Среда, 24.05.2017, 09:14
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Энергетические Практики » Медитации » Медитация мая
Медитация мая
ELISELДата: Понедельник, 01.05.2017, 13:21 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 13345
Статус: Offline
МЕДИТАЦИЯ МАЯ



Медитация мая – плотная, энергетически тяжелая, адресована она в первую очередь печени, усвоению, восприятию жизненной силы мира и трансформации ее себе во благо.

Основной внутренний образ для медитации – раскаленный уголек, сила огня (энергия творчества, движения и созидания), в которую превращается сила земли – то есть каменный уголь. Концентрация во время медитации идет на лепестки мандалы поочередно.

Направление движения энергии – от рук и ног к центру, в середину живота. В данном случае мы концентрируемся не на пупе или пахе, а на области солнечного сплетения в глубине тела, эта зона символизирует печень, главный кроветворный орган человеческого тела, способный к рекордной регенерации и самовосстановлению. Число медитации – 8. Это означает, что обращение или пожелание надо произносить восемь раз. Положение для медитации – сидя на стуле, босиком, плотно поставив стопы на пол или сидя на полу в позе лотоса, если вам такое положение комфортно. Музыка – с выраженным ритмом, можно с мужским вокалом. Аромат – роза, герань, сандал, можно в сочетаниях. Количество свечей – восемь.

Успокойтесь, сядьте, зажгите свечи, ароматы. Выровняйте дыхание, проследив за вдохами и выдохами. Положите руки на колени, ладонями вверх. Сосредоточьтесь на стопах. Представьте себе, что от ваших стоп наверх идут горячие потоки силы. Ощутите покалывание в пальцах ног. Подумайте о руках. Представьте, что от пальцев рук наверх, через локти и плечи, идут потоки силы. Направляя силу в центр, представьте, что она ненадолго задерживается во всех суставах рук и ног. Теперь от тазобедренных суставов и плеч направьте силу в центр, в область солнечного сплетения. Представьте, что внутри вас в этой области наливается силой и разгорается пламенем красивый искрящийся уголек.

Теперь обратитесь к высшим силам с просьбой об обновлении и очищении печени, вашего живота и тела в целом, о разрешении сжечь и с пеплом и водой вывести вон из тела все лишние и тяжелые эмоции, обиды, плохие мысли, физические токсины и загрязнители, все, что мешает вам быть легким, радостным и успешным человеком.

Положите на область солнечного сплетения руки – сначала левую, потом правую.

Закройте глаза и отдохните. В моменты, когда вы будете ощущать упадок сил и негативные эмоции, просто представляйте кладите руки на живот и представляйте горение небольшого яркого уголька внутри вас.

Будьте здоровы!


Медитацию для вас провела Натали ЛО ЯН


Прикрепления: 7004619.jpg(349Kb)
 
Форум » Энергетические Практики » Медитации » Медитация мая
Страница 1 из 11
Поиск:

Твоя Йога ЭZО-Сеть - Портал новостей. Современная эзотерика, Развитие человека. Сотни ресурсов по теме. Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Create a free website