| ELISEL | Дата: Пятница, 22.11.2024, 12:15 | Сообщение # 1 |
 Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 23113
Статус: Offline
| Какие у вас ограничивающие убеждения
Наши собственные убеждения – это главная преграда к переменам. Именно убеждения задают рамки и ограничения в жизни. Они говорят нам, чего мы можем добиться, а чего нет. Куда стоит стремиться, а о чем даже не следует мечтать.
Давайте разберемся, какие ограничивающие убеждения создают конфликты с самим собой и окружающим миром?
Примеры таких убеждений:
- Преуспеть может лишь тот, кому «дано» это изначально.
- Все «тёплые места» уже заняты по блату.
- Не обзавожусь спутником жизни, т.к. в наше время у всех потребительское отношение друг к другу.
Однако, наряду с ограничивающими убеждениями, существуют и поддерживающие, которые помогают вам добиваться новых высот:
- Неудача – это необходимый опыт на пути к успеху.
- То, что для кого-то является препятствием, для другого - возможность.
- Деньги легко зарабатывать.
- Путь каждого индивидуален, и никто не обязан соответствовать общепринятым стереотипам.
Проблема в том, что все эти убеждения часто находятся в подсознательной сфере, а, значит, не каждый может отследить их за собой, чтобы перестроить ограничивающие убеждения в поддерживающие.
Сейчас я предлагаю вам сделать шаг на этом пути и посредством несложной техники выявить убеждения, которые, так или иначе, мешают вам в жизни.
✔️ Ответьте на следующие вопросы:
1. Вы уже вышли на тот уровень дохода, который позволяет вам жить полноценной жизнью?
Если нет, то почему?
2. Обладаете ли вы способностями, присущими успешным людям?
Если нет, то почему?
3. Считаете ли вы себя ответственным за всё, что происходит в вашей жизни?
Если нет, то почему?
4. Уделяете ли вы достаточно времени своему саморазвитию?
Если нет, то почему?
5. Получается ли у вас выстраивать эффективные взаимоотношения с другими?
Если нет, то почему?
6. Вы можете говорить другим людям все что вы думаете?
Если нет, то почему?
7. Присутствуют ли в вашей жизни факторы, вызывающие стресс и постоянную тревожность?
Если да, то какие эти факторы и насколько они рациональны?
8. Вас раздражают вредные привычки близкого человека?
Если да, то какие эти привычки и почему они вас раздражают?
9. Мир полон ресурсов, которые вы можете использовать?
Если нет, то почему?
✔️ Проанализируйте свои ответы и выделите убеждения, которые ограничивают вас, не позволяя жить так, как вам хочется.
После того, как вы выполните это упражнение, вы начнете замечать, как вредные убеждения влияют на ваши решения в разных жизненных ситуациях. Научитесь их фиксировать. Это первое, что нужно сделать для замены ограничивающих убеждений на более эффективные. Ведь если не заметить сорняки, они не дадут прорасти полезным растениям.
Какие ограничивающие убеждения вы смогли выявить?
Александр Петров
КАТАЛОГ НАСТРОЕК 
|
| |
| |
