Дата: Воскресенье, 06.08.2017, 22:44 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 23117
Статус: Offline
Мыслим позитивно: аффирмация и афформация
Вас окружили негативные мысли, и вы не знаете, как от них отбиться?
Предлагаю вооружиться мощным оружием изгнания угнетающих раздумий, и расстрелять их всех без права на помилование! Все, что вам потребуется – мыслить позитивно!
«Ага, как все легко говорится, жизнь намного тяжелее!», возразите вы.
Не спорю!
Но, знаете, «Москва тоже не сразу строилась». Если вы будете каждый день класть по кирпичику, уже ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ соорудите внушительную преграду, которая и убережет вас от длительных и мучительных переживаний.
Мечтая о счастье, мы почему-то всегда уверены, что оно мимолетно и не так легко дается в руки. Проще – говорить и думать о плохом, о каких-то неприятностях или неудачных решениях. Понаблюдайте за течением любого разговора с кем-либо из ваших друзей и знакомых, какой процент от общей беседы крутится вокруг хороших новостей? Если у вас есть хотя бы 50%, мои поздравления! Вам действительно очень повезло!!!
Конечно, влиять на всех невозможно, надо начинать только с себя!
Вы не поверите, но когда вы научитесь мыслить позитивно, то начнете привлекать в свою жизнь не только радостные события, но и хороших собеседников.
Не будем долго ходить вокруг, да около, а рассмотрим два самых популярных и действенных способа борьбы с негативом:
Первый способ борьбы с негативными мыслями: Аффирмация
Аффирмация – это простое позитивное утверждение. Например, если думаете: «у меня ничего не получится», сразу меняйте эту мысль на аффирмацию: «У меня все получается!» Вот и все, ничего сложного. Так же поступаем и с остальными:
«Я не красивая» – «Я красивая»; «Я неудачница» — «Я удачлива» и т.д.
В некоторых случаях, когда я очень-очень-очень сильно нервничала, моя аффирмация превращалась практически в мантру…. Я без остановки твердила всего одну фразу: «Все хорошо, все хорошо, все хорошо…» Полностью погружалась в эти слова. Как только становилось чуть легче, фраза менялась на «все отлично, все отлично, все отлично…» Обычно до слов «все превосходно!» не доходила. Но эта фраза планировалась мною как заключительный этап. И, кстати, по времени это занимает около 3-5 минут. А результат – прекрасное самочувствие и никакого переживания.
Второй способ борьбы с негативными мыслями: Афформация
Афформация – это позитивный вопрос. Она, кстати, весьма эффективно глушит все ваши возможные и невозможные возражения против позитивных мыслей, заставляя мозг расслабиться и получать удовольствие.
Для создания афформации нужен всего один волшебный вопрос: ПОЧЕМУ?
Например:
«Почему я такая красивая?» «Почему я так удачлива?» и т.д.
Обязательно повторяйте аффирмации и афформации как можно чаще. Они должны пропечататься в вашем сознании для того, чтобы окончательно изгнать весь негатив!
Дата: Понедельник, 07.08.2017, 14:12 | Сообщение # 3
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 23117
Статус: Offline
Во Благо, Галина! Может быть, вас заинтересует информация об автора метода и сам метод в его изложении:
Ноа Сент-Джон (Noah St. John) — доктор философии, основатель и главный исполнительный директор SuccessClinic.com, международной компании, обучающей тому, как добиться успеха, ведущий канала WealthyFunTV. Он является автором книг «Разрешение на успех» и «Небольшая, но великая книга об афформациях», которые были переведены на четыре языка.
До того как стать популярным во всем мире спикером и автором, Ноа работал официантом, секретарем, розничным продавцом, домоправителем и был профессиональным танцором в балете. Все это помогло ему осознать, что ни дорогостоящее обучение, ни «традиционные методы достижения успеха» на самом деле не ведут к успеху.
Здравствуйте. Я Noah St. John. Я создатель проекта www.successclinic.com. И сегодня я хочу поделиться с вами способом, с помощью которого вы сможете добиться потрясающих положительных перемен в вашей жизни, делая то, что вы уже делаете, но используя меньше времени и прилагая меньше усилий, чем обычно.
Итак, если вы когда-нибудь изучали способы самосовершенствования и саморазвития, вы конечно же слышали об «аффирмациях». Как вы знаете аффирмация – это утверждение того, что вы хотите, чтобы было в вашей жизни.
Примером аффирмации может быть: «Я богат!»
Итак, вы говорите: «Я богат!», и ваш мозг говорит: «Как бы не так!»
Да, мы можем говорить себе такие утверждения, но часто мы в них просто не верим…
Однажды я задумался об этом… Я использовал аффимации много лет, но в моей жизни не происходило изменений, я даже не был близок к тому, чего хотел. Да, я говорил все эти позитивные вещи, но это никак не проявлялось в моей жизни. Я знал множество людей, у которых происходило то же самое.
В тот день я задумался в душе. Почему я столько лет использую аффирмации, но они не срабатывают?
И я начал понимать, что человеческий мозг мыслит вопросами. Вопросы – это не утверждения. Например, почему небо голубое? Вы знаете, почему небо голубое? Дайте я догадаюсь, что ваш мозг делает прямо сейчас. Он ищет ответ! Он автоматически начинает поиск ответа, как только я задаю вам вопрос.
Почему небо голубое? Ваш мозг автоматически начинает поиск ответа без вашего на то желания!
И я подумал, если человеческий мозг начинает автоматически искать ответы на вопросы, почему же мы используем утверждения — аффирмации, в которые мы не верим?
Утверждение, или аффирмация, будет например, Я богат. И ваш мозг ответит: Вы правы. А что если задать мозгу вопрос: Почему я так богат?
Спросите себя: Почему я так богат? Или вы можете спросить:
Почему я столько всего имею?
Или Почему я такой счастливчик?
Или Почему я всегда в нужном месте в нужное время?
А сейчас заметьте, что когда вы себя спрашиваете, что происходит в вашем мозгу? Мозг начинает искать ответ!
Каждый из вас знает о Законе притяжения (The Law of Sowing and Reaping (дословно: Закон что посеешь, то и пожнешь, The Law of Attraction (Закон Притяжения)). То что вы посеете, то и пожнете. Итак, что мы сеем? Мы сеем семена мыслей! Но что делает большинство людей? Они задают вопросы неудачников!
Ну почему я такой неудачник?
Ну почему у меня ничего не получается?
Почему у меня нет денег?
Как я стал таким толстым?
И что же вы получаете, задавая такие вопросы? Ответы неудачников! А это означает жизнь неудачника.
И тогда я подумал, минуточку, но что если мы будем вместо таких вопросов неудачников, задавать вопросы, ответы на которые приведут к прекрасным ответам! А значит и чудесной жизни! И понял, что только что открыл что-то новое!
Я дал этому название, это название аффОрмации. АффОрмации, не аффИрмации.
Сейчас я объясню вам, как это работает. Слово аффИрмация (affirmation), традиционное, которое мы всегда использовали, происходит от латинского слова firmare, что означает делать устойчивым, крепким, прочным.
Слово аффОрмация(afformation), которое я придумал, и кстати это ведь допустимо, придумывать новые слова, чтобы описать новую технологию. Ведь у нас теперь есть новая техника, новый взгляд на Вселенную и нам нужно новое слово, чтобы описать это. Это новая техника для мозга. Итак, слово афформация, которое я придумал, происходит от латинского слова formare, что означает формировать, т.е. придавать форму чему-то.
Возникает вопрос, что если вы делаете что-то прочным, но неправильной формы. Это же будет жизнь, которую вы не хотите!
Ну почему я такой неудачник? Ну почему у меня ничего не получается? Почему у меня нет денег? Как я стал таким толстым?
Какие вопросы вы задаете, такие ответы и получаете! И это отражается в вашей жизни!
Теперь с помощью техники афформаций, вы сможете задавать такие вопросы, на которые вы будете получать ответы, которые изменят вашу жизнь!
Я приведу пример одной женщины, которая работала директором по продажам в крупной компании. Я не буду называть названий, но в этой компании одним из призов, которые вы можете выиграть по результатам своей деятельсности, является розовый кадилак. Она очень хотела выйграть эту машину. Более четырех лет она использовала традиционные аффирмации, чтобы достичь своей цели. Но это не срабатывало. Однажды она услышала о моем новом методе на конференции в июле. Она осознала, что афформации – это ключ к ее цели. И она стала задавать себе побуждающие вопросы: Почему я за рулем такой прекрасной машины? Это так легко. Она слышала мое выступление в июле, в августе произошло множество изменений в ее бизнесе и в ее жизни, а в сентябре она получила свой кадилак! Меньше чем за 90 дней! И это после того, как она 4 года билась головой об стену, используя традиционный метод.
У меня есть множество историй о том, как люди по всему миру изменяли свои жизни используя этот метод афформаций. Я знаю людей, которые встретили свою любовь, удвоили, утроили, учетверили свой доход. Людей, сделавших больше денег за 1 месяц, чем за целый год до использования метода. А в некоторых случаях, еженедельный доход людей был больше их годового дохода!
Этот метод можно так же использовать при общении с детьми. Одна женщина рассказывала, что ее сын как-то подошел к ней плача: «Мама, ну почему у меня такие плохие отметки по правописанию?». Он никогда не писал тесты по правописанию хорошо. На что мать ответила ему: «Дорогой, ты задаешь неверный вопрос! Тебе следовало бы спросить, почему у меня такие прекрасные оценки по правописанию!». Она объяснила метод афформаций сыну, он его понял, и стал себя спрашивать: «Ну почему у меня такие прекрасные оценки по правописанию?». А через неделю мальчик получил высший балл (100) на тесте по правописанию, хотя раньше никогда не получал балл выше 80.
Попробуйте и Вы этот метод. Он может изменить вашу жизнь!
Здравствуйте. Я Noah St. John. Я создатель проекта www.successclinic.com. И сегодня я хочу поделиться с вами способом, с помощью которого вы сможете добиться потрясающих положительных перемен в вашей жизни, делая то, что вы уже делаете, но используя меньше времени и прилагая меньше усилий, чем обычно.
Итак, если вы когда-нибудь изучали способы самосовершенствования и саморазвития, вы конечно же слышали об «аффирмациях». Как вы знаете аффирмация – это утверждение того, что вы хотите, чтобы было в вашей жизни.
Примером аффирмации может быть: «Я богат!»
Итак, вы говорите: «Я богат!», и ваш мозг говорит: «Как бы не так!»
Да, мы можем говорить себе такие утверждения, но часто мы в них просто не верим…
Однажды я задумался об этом… Я использовал аффимации много лет, но в моей жизни не происходило изменений, я даже не был близок к тому, чего хотел. Да, я говорил все эти позитивные вещи, но это никак не проявлялось в моей жизни. Я знал множество людей, у которых происходило то же самое.
В тот день я задумался в душе. Почему я столько лет использую аффирмации, но они не срабатывают?
И я начал понимать, что человеческий мозг мыслит вопросами. Вопросы – это не утверждения. Например, почему небо голубое? Вы знаете, почему небо голубое? Дайте я догадаюсь, что ваш мозг делает прямо сейчас. Он ищет ответ! Он автоматически начинает поиск ответа, как только я задаю вам вопрос.
Почему небо голубое? Ваш мозг автоматически начинает поиск ответа без вашего на то желания!
И я подумал, если человеческий мозг начинает автоматически искать ответы на вопросы, почему же мы используем утверждения — аффирмации, в которые мы не верим?
Утверждение, или аффирмация, будет например, Я богат. И ваш мозг ответит: Вы правы. А что если задать мозгу вопрос: Почему я так богат?
Спросите себя: Почему я так богат? Или вы можете спросить:
Почему я столько всего имею?
Или Почему я такой счастливчик?
Или Почему я всегда в нужном месте в нужное время?
А сейчас заметьте, что когда вы себя спрашиваете, что происходит в вашем мозгу? Мозг начинает искать ответ!
Каждый из вас знает о Законе притяжения (The Law of Sowing and Reaping (дословно: Закон что посеешь, то и пожнешь, The Law of Attraction (Закон Притяжения)). То что вы посеете, то и пожнете. Итак, что мы сеем? Мы сеем семена мыслей! Но что делает большинство людей? Они задают вопросы неудачников!
Ну почему я такой неудачник?
Ну почему у меня ничего не получается?
Почему у меня нет денег?
Как я стал таким толстым?
И что же вы получаете, задавая такие вопросы? Ответы неудачников! А это означает жизнь неудачника.
И тогда я подумал, минуточку, но что если мы будем вместо таких вопросов неудачников, задавать вопросы, ответы на которые приведут к прекрасным ответам! А значит и чудесной жизни! И понял, что только что открыл что-то новое! Я дал этому название, это название аффОрмации. АффОрмации, не аффИрмации.
Сейчас я объясню вам, как это работает. Слово аффИрмация (affirmation), традиционное, которое мы всегда использовали, происходит от латинского слова firmare, что означает делать устойчивым, крепким, прочным.
Слово аффОрмация(afformation), которое я придумал, и кстати это ведь допустимо, придумывать новые слова, чтобы описать новую технологию. Ведь у нас теперь есть новая техника, новый взгляд на Вселенную и нам нужно новое слово, чтобы описать это. Это новая техника для мозга. Итак, слово афформация, которое я придумал, происходит от латинского слова formare, что означает формировать, т.е. придавать форму чему-то.
Возникает вопрос, что если вы делаете что-то прочным, но неправильной формы. Это же будет жизнь, которую вы не хотите!
Ну почему я такой неудачник? Ну почему у меня ничего не получается? Почему у меня нет денег? Как я стал таким толстым?
Какие вопросы вы задаете, такие ответы и получаете! И это отражается в вашей жизни!
Теперь с помощью техники афформаций, вы сможете задавать такие вопросы, на которые вы будете получать ответы, которые изменят вашу жизнь!
Я приведу пример одной женщины, которая работала директором по продажам в крупной компании. Я не буду называть названий, но в этой компании одним из призов, которые вы можете выиграть по результатам своей деятельсности, является розовый кадилак. Она очень хотела выйграть эту машину. Более четырех лет она использовала традиционные аффирмации, чтобы достичь своей цели. Но это не срабатывало. Однажды она услышала о моем новом методе на конференции в июле. Она осознала, что афформации – это ключ к ее цели. И она стала задавать себе побуждающие вопросы: Почему я за рулем такой прекрасной машины? Это так легко. Она слышала мое выступление в июле, в августе произошло множество изменений в ее бизнесе и в ее жизни, а в сентябре она получила свой кадилак! Меньше чем за 90 дней! И это после того, как она 4 года билась головой об стену, используя традиционный метод.
У меня есть множество историй о том, как люди по всему миру изменяли свои жизни используя этот метод афформаций. Я знаю людей, которые встретили свою любовь, удвоили, утроили, учетверили свой доход. Людей, сделавших больше денег за 1 месяц, чем за целый год до использования метода. А в некоторых случаях, еженедельный доход людей был больше их годового дохода!
Этот метод можно так же использовать при общении с детьми. Одна женщина рассказывала, что ее сын как-то подошел к ней плача: «Мама, ну почему у меня такие плохие отметки по правописанию?». Он никогда не писал тесты по правописанию хорошо. На что мать ответила ему: «Дорогой, ты задаешь неверный вопрос! Тебе следовало бы спросить, почему у меня такие прекрасные оценки по правописанию!». Она объяснила метод афформаций сыну, он его понял, и стал себя спрашивать: «Ну почему у меня такие прекрасные оценки по правописанию?». А через неделю мальчик получил высший балл (100) на тесте по правописанию, хотя раньше никогда не получал балл выше 80.
Попробуйте этот метод. Он действительно может изменить вашу жизнь!
