Среда, 19.02.2020, 03:29
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Кабинет Звездочёта » Луна » Питание в согласии с Луной
Питание в согласии с Луной
ELISELДата: Воскресенье, 29.11.2015, 20:07 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 19048
Статус: Offline
Питание в согласии с Луной



На усвоение нашим организм продуктов оказывают влияние многие факторы.
И положение Луны в знаках зодиака и её фазы тоже!
Так, в новолуние организм лучше всего воспринимает процедуры направленные на очищение, освобождение от шлаков.
Поэтому полезно провести однодневное голодание или устроить разгрузочный день.

На растущей Луне

Наш организм напитывается, накапливает энергию и силы, а Луна нас организует и призывает к отдыху и бережному отношению к себе.

Убывающая Луна вымывает, расслабляет, призывает к активности и расходованию энергии.

В полнолуние очень полезен однодневный пост, потому что в этот день организм все воспринимает очень активно, в том числе и многочисленные искусственные добавки, которых так много в нашей пище.
В тканях в этот день быстрее скапливается вода, соединительная ткань размягчается.

В отношении питания важно помнить, что в одних и тех же условиях при убывающей Луне Вы будете не так быстро прибавлять в весе, как при растущей.

При растущей Луне человек испытывает чувство насыщения и чаще полнеет, чем при убывающей Луне (при этом условия приёма пищи и её количество в обоих случаях примерно одинаковы).
При убывающей же Луне можно есть гораздо больше и совершенно не прибавлять в весе.

Огромное влияние на питание (а также на состояние здоровья и психики) оказывают знаки зодиака, в которых пребывает Луна.
Изучив данный материал, вы сами легко определите, какие продукты будут полезны сегодня, а какие завтра.

Знаки ОВЕН, ЛЕВ, СТРЕЛЕЦ:

Это дни тепла. Главный элемент - огонь, часть растения - плод.
Организм нуждается в белке.
В эти дни проявляются лучшие качества белков, что благоприятно влияет на психику и органы чувств.
Хорошо усваиваются белки и фрукты.

Знаки ТЕЛЕЦ, ДЕВА, КОЗЕРОГ

Это дни холода. Элемент - земля, часть растения - корень.
Полезен такой продукт для организма, как соль.
В эти дни проявляются лучшие качества соли, что благоприятно для питания крови.
В эти дни лучше отказаться от большого количества сала, ветчины, сельди, плавленых сыров и подобных продуктов. Если вам рекомендовано соблюдать диету с пониженным содержанием соли, будьте в эти дни особенно внимательны.
Именно в эти дни хочется съесть что-нибудь солёненькое, и это можно в меру сделать)))

Знаки БЛИЗНЕЦЫ, ВЕСЫ, ВОДОЛЕЙ

Это дни света. Элемент - воздух, часть растения - цветок.
Для организма полезны жиры.
В эти дни проявляются лучшие качества жиров, что благоприятно для желез.
Если у вас проблемы с эндокринной системой проследите за тем, что вам особенно нравится есть в эти дни.
Возможно, Вы обнаружите, что Вас тянет не совсем на те продукты, которые для вас полезны.
Поэтому рацион питания придется изменить. Тоже относиться и к другим дням.

Знаки РАК, СКОРПИОН, РЫБЫ

Это дни воды. Элемент - вода, часть растения - лист.
Хорошо усваиваются углеводы.
В эти дни проявляются лучшие качества углеводов, что благоприятно влияет на нервную систему.
Благоприятно есть хлеб, булочки…
Для тех, кто склонен к полноте, ограничиться в эти дни легкоусвояемым хлебом. Мучное лучше исключить.
Главное - разумность и чувство меры. Каши - это тоже углеводы.
Прикрепления: 4129611.jpg(5.9 Kb)
 
ELISELДата: Воскресенье, 29.11.2015, 20:11 | Сообщение # 2
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 19048
Статус: Offline
Различают два типа питания согласно Лунным ритмам:
тип Альфа и тип Омега


В зависимости от того, к какому типу питания Вы относитесь, строится и Ваш рацион питания и диеты.

Определите свой тип питания, сравнив себя со следующими характеристиками:

Характеристики ТИПА АЛЬФА:

- деятели по жизни;
- согнута спина, любят облокачиваться, широкие плечи, узкие бёдра, густые волосы;
- в основном ремесленники и спортсмены;
- привлекает всё новое, любят приключения;
- не боятся собственных идей и собственного мнения;
- внешне выглядят не очень надёжными;
- не делают ничего бессмысленно;
- зачастую скептики;
- доверяют только своим ощущениям и своей интуиции им не нужны научные доказательства;
- у них хорошее пищеварение;
- просыпаются без чувства голода (если только не выработали привычку рано завтракать);
- возможен долгий голод;
- для них всегда всё в полном порядке.

Характеристики ТИПА ОМЕГА:

- прямая осанка;
- как правило, тонкая кость;
- маленькие руки, широкие бедра, узкая верхняя часть туловища, тонкие волосы;
- любят привычные вещи и надёжные;
- менее предприимчивы;
- работу выполняют добросовестно и точно;
- собственные представления отступают на задний план, даже если нет сомнений в их правильности;
- уделяют большее внимание научным доказательствам;
- пищеварение работает без перерыва;
- желудок страдает, если в него долго не попадала пища;
- длительное голодание не рекомендуется;
- лучше усваиваются растительные жиры.

*****************************************
Продукты питания для Типа Альфа

Положительное влияние оказывают:

- Животное масло, цельное молоко, сливки, шпик, сыр и т.д.
- Ржаной хлеб, ржаную муку.
- Лапшу из муки грубого помола, лапшу из спельты.
- Жареное мясо, жареную рыбу.
- Особенно экологически чистый зелёный чай, меньше чёрного чая.
- Фрукты с семечками, цитрусовые, огурцы, морковь.
- Резкие и острые приправы.
- Приём пищи 2-3 раза в день. Но большими порциями.
- Не слишком холодное обильное питьё.

Вредное влияние оказывают:

- Растительные жиры и масла.
- Белая мука, белый хлеб, пироги.
- Варёное мясо, варёная рыба.
- Сахар (от него легко поправляются).
- Фрукты с косточками.
- Помидоры, бананы, кофе.
- Сладкие соки, иногда мед.
- Недостаточно холодное питьё.
- Частые приёмы пищи.
- Основной вред приносит избыток углеводов.

********************************************
Продукты питания для Типа "Омега"


Положительное влияние оказывают:

- Растительные жиры и масла (масло холодной прессовки из семян подсолнуха, спельты, оливок, кукурузы и т. д.).
- Растительные маргарины из магазина натуральных продуктов.
- Продукты питания с невысоким содержанием кислоты.
- Пшеничная мука грубого помола, белый хлеб, пироги, лапша.
- Вареное мясо, вареная рыба, продукты питания с высоким содержанием белка.
- Обезжиренное молоко, обезжиренный сыр.
- Сахар, чистый мёд.
- Сладкие соки, кофе.
- Фрукты с косточками, помидоры, бананы.
- Частые приёмы пищи, но небольшими порциями.
- Мягкие пряности.

Вредное влияние оказывают:

- Животные жиры, животное масло и т.д. (от него толстеют).
- Ржаная мука.
- Резкие и острые приправы.
- Слишком горячие напитки.
- Основной вред приносит избыток жиров.

Подходит для любого типа:

- Ячмень, сезам, рис.
- Инжир.
- Зелёные салаты, полевой салат.

Вредное влияние на всех оказывают:

- Белый сахар.
- Полированное зерно, белая мука.
- Соль в больших количествах.

Как определить что продукт Вам не подходит

Поначалу непросто определить, какой продукт влияет на нас положительно, а какой нет.
Но, понаблюдав за собой какое-то длительное время, Вы сможете откорректировать свой рацион питания и находить полезное даже в общепите.

Особенно внимательным к себе нужно быть аллергикам.
Вредное действие аллергенов, содержащихся в пище, зависит от времени.
Имея под рукой лунный календарь, Вы всегда будете знать, какое влияние оказывает на аллерген соответствующий день, и сможете себя обезопасить.

Чтобы определить, подходит вам продукт или нет, обратите внимание на Ваше состояие после еды.

Если после употребления продукта у Вас возникает:

- усталость;
- хочется поспать часок после обеда (это может означать и то, что Вам не подходит один или несколько компонентов съеденного).

Исключение составляет время с 13 до 15 часов когда организм и так хочет поспать;

- появляется изжога, чувство переедания, вздутие живота, головные боли
(головная боль это зачастую аллергическая реакция на неправильное питание или напитки);

- если через 15-30 мин после еды у вас портится настроение;
- Вы становитесь беспокойным или нервничаете (чаще всего это бывает когда съешь мучное из белой муки и сладкое);
- появляется запах изо рта или от тела (он возникает потому, что организм не может переварить не подходящий ему продукт.

При правильном питании даже от чеснока нет запаха);

- появляется грибок внутри или снаружи (нарушение работы кожи);
- появляется герпес (как сигнал о непринятии чего - то или кого - то);
- появляется боль в спине особенно в крестце (боль возникает в почках и передаётся на спину, типичная проблема связанная с употреблением пшеничной муки её не переносимостью организма).

Значит употребляемый вами продукт или напиток, на данный момент времени, не подходит Вам.
Не совместимость его с вашим организмом может возникать по разным причинам.

Чтобы Ваш жизненый тонус, настроение, бодрость духа, состояние ума и тела были здоровыми и крепкими, надо научиться чувствовать, какой продукт, в каком количестве и в какое время Вам полезен.

Помните, что полезные для Вас продукты никогда не вызовут у Вас усталость, даже если Вы их съели чуть больше, чем положено.

Список наиболее вредных продуктов питания не зависимо от того, к какому типу питания вы относитесь:

1. Сладкие газированные напитки.
2. Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре.
3. Сладкие батончики. Сладости - они заставят вас набрать вес, поскольку в них много калорий, но нет полезных веществ. Рафинированный сахар.
4. Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты с так называемыми скрытыми жирами.
5. Жирные сорта мяса, особенно в жареном виде.
6. Соль - она повышает давление. Берегитесь также соли, "спрятанной" в соусах и подливках.
7. Спиртные напитки.
8. Белая мука.
9. Майонез, кетчупы.
10. Консервы и копчёности.

 
Форум » Кабинет Звездочёта » Луна » Питание в согласии с Луной
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Твоя Йога Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Create a free website