Понедельник, 24.07.2017, 17:39
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Энергетические Практики » Практики » Техника Взмаха
Техника Взмаха
ELISELДата: Воскресенье, 07.05.2017, 13:25 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 13298
Статус: Offline
Техника Взмаха



Добрый день!

Сегодня разберем с вами Технику Взмаха.

Подумайте о той повторяющейся ситуации, реакцию на которую вы хотите изменить.

В НЛП ненужное, не эффективное поведение , которое вас не устраивает называется неэкологичным.

И напротив, эффективное поведение, реакция, которая вас устраивает, называется экологичной.

Вспомните неэкологичную ситуацию.

Как всё выглядит перед самым началом проявления нежелательной реакцией?

Представьте в виде картинки эту неприятную ситуацию, когда вы себя ведете не так, как хотелось бы.



Теперь представьте ту же самую ситуацию и свое поведение так, как вы бы хотели себя видеть.

Как вы будете выглядеть, когда решите проблему нежелательной реакции?

А теперь и начинается то волшебство, которое предлагают техники НЛП!

Представьте, как на экране телевизора, две картинки:

Первая картинка большая и яркая: вы в ситуации, когда проявляете нежелательную реакцию. Эта картина занимает почти весь экран.

Вторая картинка маленькая, серенькая. Пока ещё маленькая и серенькая и находится в правом нижнем углу того экрана, который вы мысленно сейчас рассматриваете.

В этой картинке вы видите себя, когда вы уже научились проявлять хорошую, добрую, здоровую реакцию.

Теперь представьте, что картинка, где вы ведете себя достойно, то есть ведете себя экологично,

* увеличивается,

* становится яркой,

* большой, закрывает картинку старую (первую картинку).

Старая картинка становится маленькой, и почти не заметной, она перемещается в угол.


Примечание:


увеличение и яркость картинки должны происходить быстро, как взмах.

Скажите себе «Раз!» - смена картинки! В это время картинки должны поменяться.

Продолжаем.

Итак, на экране вы видите себя, достойно и экологично ведущего.

Замечательная картинка!

Рассмотрите её внимательно.

А затем очистите экран (или мысленно выключите его). Или если сидели с закрытыми глазами, просматривая фильм, откройте глаза.

После очистки экрана, снова включите его.

На экране опять большая картина вас, ведущего себя нежелательно.

Нужная (экологичная) картинка внизу в правом углу.

Всё повторяется:

Желательная картинка быстро увеличивается и становится яркой.

Ненужная одновременно быстро становится тусклой и маленькой.

Проведите всю процедуру не менее 5 раз!

Проверка.

Подумайте о той же неприятной ситуации.

Как вы к ней относитесь сейчас?

Спокойно? Отлично! Работа выполнена правильно.

А включите-ка снова экран. Старой картинки почти не видно? Или вообще не видно? Виден образ вас ведущего себя достойно?

Поздравляю!

Но самая главная проверка впереди: когда вы окажетесь в подобной ситуации снова, что изменилось?
Прикрепления: 3362425.jpg(104Kb) · 6582028.jpg(9Kb)
 
Форум » Энергетические Практики » Практики » Техника Взмаха
Страница 1 из 11
Поиск:

Твоя Йога ЭZО-Сеть - Портал новостей. Современная эзотерика, Развитие человека. Сотни ресурсов по теме. Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Create a free website