| ELISEL | Дата: Вторник, 09.07.2019, 12:18 | Сообщение # 1 |
 Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 23115
Статус: Offline
| ЦЕЛЕБНЫЕ СЛЕЗЫ
Мы привыкли считать, что слезы — удел неудачников и неврастеников. Но ученые доказали феноменальную вещь: плач может быть полезным! Слезы — одно из самых удивительных проявлений человеческого организма. Конечно, плакать от боли умеют и животные, но только люди способны рыдать из-за особенностей своего эмоционального состояния. При этом слезы можно считать не только проявлением нашей слабости, но и уникальным целебным средством.
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ?
Ученые различают три вида слез. Базальные и рефлекторные возникают из-за внешних раздражителей вроде резкого запаха или ветра, а эмоциональные вызывают различные переживания — от неудержимого смеха до стресса или горя. Химический состав слез довольно сложный. Известно, что, помимо воды, они содержат белки, липиды и другие органические вещества. В зависимости от причины состав слез может существенно измениться. Доказать это можно даже на простом примере. Слезы, вызванные ветром или горячим супом, будут прозрачными и практически пресными. А вот горе или стресс провоцирует очень соленые и даже горькие слезы.
ДЛЯ ЧЕГО НУЖНЫ?
В одном случае плач может выступать антибактериальным средством, а в другом действовать не хуже валерьянки. Вот пять поводов считать слезы лекарством на все случаи жизни.
✔ Спасти зрение
Основная функция слез — защита. Они спасают глаза от пыли, соринок и пересыхания. В течение минуты человек моргает
10–15 раз, смачивая таким образом глазное яблоко. При недостатке влаги может развиться синдром сухого глаза, который врачи уже называют болезнью века. Из-за нарушения слезной пленки появляется чувство жжения и боли в глазах, светобоязнь. В тяжелых случаях это заболевание может привести к слепоте.
✔ Избавить от бактерий
В древности на Руси существовал странный обычай: замужние дамы смешивали свои слезы с родниковой водой, чтобы затем омывать этим «лекарством» раны воинов. Подобный способ лечения существовал также в Персии и Византии. Удивительно, но этот метод работал! А все потому, что слезы содержат уникальный антибактериальный фермент лизоцим. Считается, что в течение 10 минут он может уничтожить 90–95% всех существующих бактерий.
✔ Успокоить
Доктор Уильям Фрей из Офтальмологического исследовательского центра в Миннесоте доказал, что плач снимает нервное напряжение. Оказалось, что так называемые эмоциональные слезы выводят из организма катехламины — вещества, повышающие уровень стресса в организме.
Да и сам плач способствует успокоению. После короткого энергичного вдоха следует длинный выдох — подобный тип дыхания можно найти во многих восточных практиках. Он помогает снизить кровяное давление, замедляет сердцебиение и способствует расслаблению. Именно поэтому после длительных рыданий приходит состояние облегчения и эйфории.
Ученые утверждают, что не следует запрещать себе плакать: подобное «воздержание» может стать причиной язвы желудка, сердечно-сосудистых проблем и обострения хронических заболеваний. Привычка сдерживать слезы также приводит к внутреннему напряжению и немотивированным вспышкам агрессии.
✔ Обезболить
Доктор Фрей уверен, что слезы вырабатывают энкефалины. Этот природный анальгетик действует примерно так же, как и препараты опия. Поэтому, когда при сильных ушибах из глаз льются слезы, не стоит их сглатывать, изображая из себя железного человека. Ведь плач в этом случае вымывает из организма стресс и позволяет забыть о боли.
✔ Установить контакт и попросить о помощи
Психологи уверены: слезы помогают стать ближе. Как правило, мы позволяем себе плакать только в присутствии близких. Так мы открываемся, показываем свою незащищенность, вызывая расположение других людей. Кроме того, плач может сигнализировать о помощи. Главное, не пользоваться этим орудием постоянно: слезы, которые льются слишком часто, вызывают у окружающих лишь раздражение.
ПРАВИЛА ПЛАЧА
Чтобы рыдания не отразились на внешнем виде, рекомендуется плакать правильно. Делать это лучше всего на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом прохладном помещении. Не стоит рыдать лежа, а также вытирать слезы платочком.
Врачи не советуют прибегать к слезам чаще одного раза в неделю. Но это правило не относится к лечению. Некоторые специалисты применяют рыдания в качестве уникального метода омоложения. Они рекомендуют своим пациентам… слушать записи детского плача. Считается, что эти звуки придают человеку силы и мобилизуют скрытые резервы организма.
У КОГО ГЛАЗА НА МОКРОМ МЕСТЕ
Согласно статистике, чаще рыдают женщины — два-три раза в месяц слезу пускают 74% дам и всего лишь 20% мужчин. Плач, причиной которого становятся неразделенная любовь или ссоры с партнером, свойственен 41% женщин и 22% мужчин. И дело тут не только в воспитании или культуре. В организме женщин вырабатывается гормон пролактин — он отвечает за выработку молока во время кормления грудью и слезоточивость.
Скорее всего, плач — один из секретов долголетия представительниц слабого пола. Слезы улучшают вентиляцию легких, насыщают органы кислородом и являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. И это одна из причин того, что женщины в среднем живут на 5–7 лет дольше мужчин.
источник
КАТАЛОГ НАСТРОЕК 
|
| |
| |
