| ELISEL | Дата: Понедельник, 13.06.2022, 15:20 | Сообщение # 1 |
 Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22694
Статус: Offline
| Как разорвать порочный круг неудач
Люди часто делают ошибку, которая кончается неприятными последствиями. Допустим, человек потерпел неудачу в чем-либо:
* Попал в скандал.
* Уронил телефон в лужу.
* Договорился о встрече с человеком, а тот не пришел.
Во всех этих случаях человек расстроился и опять пытается что-то предпринять. Но проблема в том, что когда человек находится в эмоциональном состоянии, то его мышление отключается, он плохо соображает. Вполне естественно, что следующая его задумка тоже начинается неудачно.
Он попадает в ситуацию, которая называется «человека преследуют неудачи».
Мне часто пишут люди, у которых идет такая полоса неудач. Но уже по первой ситуации мне видно, какую ошибку человек сделал. Он еще не разобрался с первой неудачей, а уже влез в новую.
Что же делать, чтобы не попасть в порочный круг неудач?
Сократить ущерб
— Сэр, я не могу впустить вас в казино!
Вы без галстука!
— Ну и что?! А вот этот вообще голый!
— Да, сэр! Но он выходит...
Сразу после неудачи возьмите паузу и придите в себя. Пока у вас плохое настроение, бессмысленно что-либо делать. Будет только хуже.
Дождитесь более-менее спокойного состояния. Теперь вам нужно выделить время, чтобы обдумать неудачу. Задайте себе вопросы:
* Что я сделал не так?
* В чем была ошибка?
* Что надо теперь делать по-другому?
Вы можете возразить: «У меня нет времени остановиться и думать. У меня жизнь кипит!» Но дело в том, что если вы попадете в порочный круг, то жизнь так вскипит, что вы в этом кипятке сваритесь.
Когда вы понимаете, в чем ошибка, то мысленно вы закрываете ту неудачу. Она уже не оказывает на вас негативного влияния.
Следующая типовая ошибка в письмах: искать виноватого в ваших бедах. Искать, конечно, можно, почему бы не поискать… Но эта информация лишняя, никакой пользы она вам не принесет.
Например, встреча сорвалась по вине Иванова. Вы потеряли время и нервы, поэтому сделали вывод, что Иванов — необязательный и ненадежный тип. Допустим. Но если вам опять придется встретиться с Ивановым, то ситуация вполне может повториться.
Поэтому надо продумать другие варианты:
* Решить вопрос с Ивановым по телефону.
* Пригласить Иванова к себе на рабочее место.
* Звонить Иванову каждые 10 минут и требовать его геолокацию.
В этом случае решить все вопросы с Ивановым более реально.
Но есть еще один нюанс анализа неудач.
Кого любят неудачи?
Захотелось чайку...
и понеслось: сушки, булка, масло,
колбаса, пельмени, пицца…
В любой неудаче всегда есть соблазн себя пожалеть: «Я такой хороший, а меня со всех со сторон обложили злобные завистники!»
Собственно, мне так и пишут: «Все вокруг заняты только тем, что портят мне жизнь!»
Из отчета:
«За пятьдесят лет список недругов составить можно большой, главное — никого не забыть. Конечно, это родители, муж, подружки, шеф, подчиненные. Вслед за списком начала вспоминать их действия. Пошел накал страстей. Я такая хорошая, все для них, а они не любят и не ценят».
Может, так и есть. Но ведь если вы постоянно ноете и жалуетесь на окружающих, то ситуация от этого не поменяется! Не удивляйтесь, что вас во всех делах преследуют неудачи!
Возможно, вы сейчас оказались в плохой компании. Само по себе это не так страшно. Вы ведь вы можете отказаться от сомнительного окружения и начать искать приличных людей. Но если вы продолжаете общение с нехорошими людьми, то странно ждать положительных изменений в вашей жизни.
Неудачи любят жалобщиков. Если вы активно разбираете неудачи и извлекаете уроки, то вы начинаете быстро расти и развиваться.
Любая неудача —
хорошая возможность
для роста.
Константин Шереметьев,
психолог, эксперт в области
развития интеллекта
КАТАЛОГ НАСТРОЕК 
|
| |
| |
