| ELISEL | Дата: Понедельник, 07.02.2022, 17:03 | Сообщение # 1 |
 Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 23113
Статус: Offline
| Как избавиться от чувства обиды?
Иногда в жизни случается что-то не так, возникает масса негативных эмоций: гнев, раздражение, чувство обиды… Этот метод поможет вернуть душевное спокойствие и наладить межличностные отношения!
Как убрать чувство обиды и другие негативные эмоции?
Существует множество эзотерических, психологических, энергетических техник для проработки негативных эмоций или последствий каких-либо травм прошлых отношений, но у большинства из них есть один большой минус — сложность исполнения.
В этой статье вы найдете довольно простой, а самое главное очень эффективный способ избавления от обид и нежелательных эмоций.
Действенная техника избавления от обид:
1. Человек, выполняющий технику, садится на стул. Спина обязательно должна быть прямая, ноги касаются пола, руки лежат на коленях ладонями вверх. Для настройки можно сделать 3 вдоха через нос и 3 выдоха через рот.
2. Затем практик отпускает все напряжение и расслабляется от макушки до кончиков пальцев ног.
3. Когда состояние расслабления достигнуто, практик начинает «пускать корни», то есть представляет, как энергетическое тело удлиняется через ноги и тянется в низ до самого центра земли.
4. Одновременно практикующий воображает, как сверху из космоса льется поток яркого света.
5. Постепенно практик ощущает, как его душа (тонкое тело) отделяется от физического и поднимается все выше и выше. Практик «видит» свою комнату, свой дом, крышу, город, планету.
6. Затем он попадает в какое-то другое измерение — практикующий начинает чувствовать себя по-другому, видит необычный свет или цвет.
7. В этом измерении практик представляет, что вокруг его талии обмотана веревка, ее конец уходит в сторону, и к нему привязан какой-то человек.
8. Вглядываясь в него, практикующий замечает, что этот человек вызывает обиду, досаду или другие негативные чувства.
9. Затем практик видит или ощущает, что от него отходит множество таких веревок, и к каждой привязан человек, с которым связаны неприятные эмоции. Эти веревки тянут в разные стороны, буквально вытягивая все силы.
10. В момент, когда практик осознает это, ему нужно внимательно посмотреть на этих людей — кто они? Возможно, лица их будут размыты — это не страшно.
11. Дальше практикующему нужно освободиться от этих энергетических связей, для этого он берет в руки воображаемые ножницы и перерезает все веревки. Чтобы процесс проходил легче, можно попросить о помощи своего ангела или Высшие Силы.
12. Обрезая каждую веревку, практик должен посмотреть на того человека, с которым он связан, и мысленно произнести: «С благодарностью и любовью прощаю и отпускаю». Так нужно сказать каждому, с кем существует энергетическая связь!
13. После того, как все веревки будут перерезаны, практик благодарит своих помощников и возвращается в свое тело.
Если техника проведена правильно, то после ее завершения придет ощущение внутренней легкости и освобождения. Обиды, даже те, которых вы не помните, уйдут.
Эта техника не требует каких-либо особых магических навыков, достаточно вашего искреннего желания простить и отпустить чувство обиды навсегда.
Александр Клинг
КАТАЛОГ НАСТРОЕК 
|
| |
| |
