ELISEL | Дата: Четверг, 23.05.2019, 13:06 | Сообщение # 1 |
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
| Танец Будды
В каждом из нас есть Будда - божественное начало, о котором мы давно забыли. Будда - это наша сущность, это мы сами. Будда - это умение наслаждаться и радоваться каждому мгновению. Танец Будды позволит вам почувствовать Будду внутри себя.
Этот танец для одного человека. На первых этапах будет достаточно 15-20 минут. Но вы можете не ограничивать себя по времени.
Поговорите со своим внутренним миром в тишине и одиночестве. Медитируйте на что-нибудь красивое, что вы видели недавно, или на пустоту, на бесконечность, вечность, на тайну жизни. Как только у вас в сознании появится этот образ, начинайте плавно и медленно танцевать, увеличивая темп, чувствуя любовь Будды внутри себя. Закончите танец, ощущая радость и наслаждение жизнью. Поклонитесь в знак благодарности Вселенной, Существованию, Любви...
источник
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
|
| |