Четверг, 24.05.2018, 01:42
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Энергетические Практики » Медитации » МЕДИТАЦИЯ МАЯ
МЕДИТАЦИЯ МАЯ
ELISELДата: Понедельник, 30.04.2018, 23:23 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 16352
Статус: Offline
МЕДИТАЦИЯ МАЯ



Эта медитация не будет решать телесных задач. С другой стороны, все, чего мы хотим достичь, так или иначе взаимосвязано одно с другим.

Очень часто наши начинания остаются незавершенными. Многим людям недостает способности поставить точку в неудачном проекте – или довести до финального аккорда проект удачный. Поэтому медитация мая – это медитация достижения цели.

Звуковое оформление медитации – музыка с мужским вокалом, с выраженными ударными, четким ритмом.

Аромалампа или ароматическая свеча – имбирь, хвоя, мускус, ладан, мирра. Обычная свеча – красная, большая.

Число медитации – три. Любые пожелания блага, молитвы и обращения к высшим силам надо произносить три раза.

Взгляд сфокусируйте и удерживайте на мандале.

Целевая зона медитации – середина лба. Все свои физические ощущения во время медитации мысленно «проводите» до середины лба и там трансформируйте в позитивные (если они неприятные). Допустим, вы ощутили онемение в правой кисти (которой, как правило, мы пишем).

Мысленно представьте это онемение как некий комок, похожий на вату, «проведите» его по руке, шее и голове до середины лба и здесь представьте, как он тает, словно туман, превращаясь в тепло или свет.

Лучшее положение для медитации – сидя на стуле, соединив пальцы рук (большой с большим, указательный с указательным и так далее). Спина выпрямлена, подбородок поднят («осанка победителя»), живот втянут.

Когда вы сосредоточились и определили свои телесные ощущения, трансформировали их, мысленно обратитесь к вашим незавершенным задачам. Не детализируя воспоминания, признайте, что среди них есть те, которые завершать и не стоит. Мысленно сложите их в мешок, попрощайтесь с ними три раза и отправьте в огонь свечи. Вы больше не будете о них сожалеть и к ним возвращаться даже мысленно, обессиливая себя.

Теперь представьте те дела, которые вы начали и обязательно должны довести до конца (также не детализируя). Представьте, что они удобно стоят на полке, как книги – одно за другим. Они сами выстроятся так, как требуется. Представьте себе эту полку с книгами, которые будут обязательно прочитаны. Обрадуйтесь тому, что у вас есть дела, есть задачи.

Трижды попросите помощи у высших сил и затем три раза поблагодарите их.

Медитация завершена. Красная свеча должна сгореть полностью, не задувайте ее.

Медитацию для вас провела Натали ЛО ЯН
Прикрепления: 9091219.jpg(66.3 Kb)
 
Форум » Энергетические Практики » Медитации » МЕДИТАЦИЯ МАЯ
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Твоя Йога ЭZО-Сеть - Портал новостей. Современная эзотерика, Развитие человека. Сотни ресурсов по теме. Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Эзотерика и духовное развитие. 'Живое Знание' Create a free website