Вторник, 26.09.2017, 01:08
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Энергетические Практики » Медитации » МЕДИТАЦИЯ СЕНТЯБРЯ (Медитация месяца)
МЕДИТАЦИЯ СЕНТЯБРЯ
ELISELДата: Воскресенье, 10.09.2017, 22:34 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 14006
Статус: Offline
МЕДИТАЦИЯ СЕНТЯБРЯ



Медитация начала осени посвящена состоянию головного мозга, эмоциям и самоконтролю. Прошел август, который многими эзотериками расценивался как самый энергетически насыщенный, мощный месяц года – месяц, когда пласты позитивных и негативных возможностей шли, наползая один на другой, как коржи и крем в торте. Теперь главное – максимально быстро восстановить баланс и ровно, с любовью принять себя – и наступающие холода.

Звуковое оформление медитации – лучше всего шум дождя, который идет за окном, или шум моря.

Аромалампа или ароматическая свеча – нейтральные легкие запахи или пихта, кедр, сосна в очень небольшом количестве.

Число медитации – шесть. Любые пожелания блага, молитвы и обращения к высшим силам надо произносить количество раз, кратное шести.

Эта медитация строится на законах саморегуляции кровообращения и обретении внутренней точки равновесия.

Целевая зона медитации – голова. Это точка около позвонка под названием атлант, который удерживает наш череп (сзади, в ложбинке), макушка, левый и правый виски, область «третьего глаза» и углубление под челюстью. Перед медитацией найдите пальцем все шесть точек и слегка нажмите на каждую.

Примите максимально удобную позу, в которой вы не будете ощущать дискомфорта ни в одной части тела. Спина должна быть ровной, но расслабленной, подбородок немного опущен, как будто за макушку вас тянут наверх. Таким образом область позвонка атлант словно открыта для правильной циркуляции энергии.

Представьте себе свечение в области атланта, как будто там скапливается маленький голубой светящийся шарик. Слушайте дождь. Поднимайте шарик наверх, к макушке. Затем он, увеличиваясь, пусть спустится в область третьего глаза и медленно стечет по лицу, по носу, по губам вниз, под подбородок.

Там мысленно разделите голубое свечение напополам и направьте под челюстью к левому и правому вискам. Если все получилось, направьте теперь свечение словно в самую середину головы.

Теперь самое сложное. Закройте глаза и улыбнитесь. Улыбнитесь, удерживая внутри вашей головы полученное голубое свечение. Старайтесь удержать улыбку искреннюю, расслабленную, мягкую, спокойную – и постепенно наполняйте голубым свечением все внутреннее пространство головы.

Когда ощутите особое состояние, расслабьте лицо и откройте глаза.

Теперь шесть раз обратитесь к Высшим силам с просьбой о поддержке и восстановлении здоровья, памяти и остроты мышления, позитива и самоконтроля.

Медитацию для вас провела Натали ЛО ЯН
Прикрепления: 2967658.jpg(71Kb)
 
Форум » Энергетические Практики » Медитации » МЕДИТАЦИЯ СЕНТЯБРЯ (Медитация месяца)
Страница 1 из 11
Поиск:

Твоя Йога ЭZО-Сеть - Портал новостей. Современная эзотерика, Развитие человека. Сотни ресурсов по теме. Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Эзотерический портал Живое Знание - место духовного развития и обмена Новым Знанием. Create a free website