|
Заземление
| |
| ELISEL | Дата: Воскресенье, 21.10.2012, 19:41 | Сообщение # 1 |
 Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Заземление 
Заземление — это наша связь с Матушкой-Землей, с материальным миром.
При недостаточном заземлении человек может чувствовать усталость, упадок сил или перегрузку верхних чакр. У него также могут возникать сложности с финансами и воплощением в жизнь идей и планов.
Базовые техники заземления:
Сядьте на стул или встаньте. Спина должна быть выпрямлена. Осознайте ваши ступни. Почувствуйте, как плотно они стоят на земле или на полу.
Далее:
1 способ - Укоренение
Представьте, что из ваших ступней растут корни, которые проникают глубоко в в почву, проходят все слои, достигают ядра Земли и обвивают его.
2 способ - Заземление через нижние чакры
Для мужчин:
Сфокусируйтесь на первой чакре (расположена в промежности). Мысленно представьте столб света или толстый световой канат, соединяющий вашу первую чакру с центром Земли.
Для женщин:
Сфокусируйтесь на второй чакре (расположена в области таза, чуть ниже пупка). Мысленно представьте столб света или толстый световой канат, соединяющий вашу вторую чакру с центром Земли.
Другие способы:
Солевые ванны - ванны с морской, каменной или английской солью для ванн хорошо заземляют и очищают. Погрузитесь в воду и представьте, как соль вытягивает все ваши заботы и нежелательные энергии, в то время как вы чувствуете себя соединенными с водой и землей.
Питание - многие продукты хорошо заземляют. Например, корнеплоды (морковь, картофель, свекла, репа), неочищенное зерно, арахис. Помогают сохранять связь с Землей фрукты и овощи красного и оранжевого цвета, а также мясная пища. Способствуют заземлению травы и специи.
Деревья - познакомьтесь с деревьями поблизости от вашего дома. Деревья научат вас заземляться. Во время прогулки остановитесь и подойдите к дереву. Установите с ним контакт. Обнимите его, почувствуйте его кору, мысленно слейтесь с ним и позвольте потоку энергии дерева струиться через вас. Не забудьте поблагодарить дерево за оказанную помощь и поддержку.
Об особенностях заземления в Энергиях 999 читайте ЗДЕСЬ
О заземлении с энергией Рейки читайте ЗДЕСЬ
Медитация заземления
КАТАЛОГ НАСТРОЕК 
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 12.09.2013, 20:41 | Сообщение # 2 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Заземляющие упражнения
Автор - Брэнда Дэвис
Что бы мы ни делали, очень важно помнить, что мы духовные существа в человеческой форме, и что нам необходимо сохранять связь с землей.
Многие люди, которые с головой погружаются в духовную работу, забывают об этом и оказываются совершенно отрезанными от своих низших чакр, в связи с чем у них может возникнуть ощущение разных причудливых энергий вокруг, и при этом они лишаются защиты корневой чакры, становясь открытыми и ранимыми. Кроме того, такое положение дел негативно сказывается на целительстве и нетрадиционной медицине в целом. Остерегайтесь тех, кто кажется Вам «витающим» в неких высоких сферах. Те, кто действительно имеют связь с духовностью, очень человечны и просты, хотя в чем-то и необычны. Процесс заземления, в конце концов, станет привычным делом, но, чтобы обеспечить себе защиту, очень важно заземляться правильно, не «срезая углов». Нам необходимо заземлять себя в конце каждого упражнения, каждой медитации и всякий раз, когда мы чувствуем себя немного потерянными или когда возникает некоторое чувство нереальности. Это обеспечит нам более комфортное состояние и позволит почувствовать себя сильнее, гак как заземление подключает нас к силе земли и дает нам устойчивость и стабильность огромного дерева.
Метод 1
Сядьте или встаньте, выпрямив по возможности спину, для равновесия слегка расставив и согнув в коленях ноги и упираясь ступнями в пол. Если Вы стоите, позвольте всей Вашей тяжести сконцентрироваться в области таза и далее — равномерно — в ногах. Можно закрыть глаза.
Сделайте несколько глубоких вдохов и как можно больше расслабьтесь. Мысленно выпустите прекрасные золотистые корни из каждой стопы вниз, глубоко в землю. Другой корень направьте вниз из нижней части Вашего позвоночника. Сейчас Вы имеете в качестве опоры тройной золотистый корень, и, если у Вас имеется что-то лишнее, что Вам больше не нужно, позвольте ему разрядиться в землю — так же, как электрическая энергия заземляется через тросовый молниеотвод. Просто позвольте этому уйти в землю. Земля может все принять, нейтрализовать и использовать заново.
А сейчас с каждым вдохом вбирайте в себя удивительную энергию земли. Почувствуйте, как она укрепляет и питает Вас, поднимаясь через эти корни в Ваше тело. Постарайтесь увидеть, как она начинает наполнять Вас замечательным золотистым светом. Сильной, земной, здоровой энергией.
Почувствуйте, как земля поддерживает Вас. Знайте, что Вы, подобно изумительному сильному дереву, сильны и прекрасны. Оставайтесь в таком состоянии полько, сколько захотите.
Когда будете готовы завершить упражнение, мягко втяните назад корни, но знайте, что Вы продолжаете сохранять постоянный тесный контакт с землей через подошвы стоп и корневую чакру, которая всегда открыта.
Метод 2
Мне нравится выполнять это упражнение, стоя босиком на земле. Встаньте по возможности прямо, слегка расставив ноги, со ступнями, плотно прижатыми к земле. Направьте вниз корень из каждой ступни и из корневой чакры. Мысленно разрядите в землю все, что Вам больше не нужно.
После этого вберите в себя золотистую энергию земли через эти три корня. Почувствуйте, как удивительная, сильная энергия наполняет Вас. Поднимите ее вверх, на уровень сердца так, чтобы она наполнила и окружила Ваше сердце, подобно пылающему золотистому шару. Почувствуйте, как это прекрасно. Вдохните ее и насладитесь ею.
Теперь поднимите руки высоко вверх, к небу и вберите энергию солнца и неба через ладони рук и через макушку головы. Пусть эта удивительная серебристая энергия наполнит Вас и, влившись в сердце, смешается с энергией земли.
Молча или вслух выразите благодарность за все хорошее, что у Вас было, есть и должно произойти. Почувствуйте, как сила, исходящая из земли и из неба, втекает в Вас, смешивая земное и духовное, соединяя в совершенном союзе Ваше человеческое Я с Вашей вечной душой. Почувствуйте, как изумительный поток энергии протекает через Вас. Насладитесь им. Почувствуйте его силу. Почувствуйте его мощь. Почувствуйте себя освеженным и обновленным. Знайте, что Вы — могущественное существо, физическое Я которого обогащено духовным, и духовное Я которого смиренно приняло человеческую форму. Почувствуйте магию этого поразительного союза. Почувствуйте цельность, осознайте свои беспредельные возможности. Почувствуйте себя заряженным энергией.
Когда будете готовы, опустите руки и сложите ладони в виде чаши на уровне сердца. Выразите всю благодарность, которую Вы чувствуете. Удерживая замечательную энергию земли и неба, втяните назад корни из земли, но знайте, что Вы всегда остаетесь в тесном контакте с ней через свою открытую корневую чакру.
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Суббота, 26.10.2013, 13:25 | Сообщение # 3 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| 10 способов заземления
Автор: Алена Старовойтова
Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей.
Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.
Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите.
Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в трехмерной физической реальности.
В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов и минимумом результатов.
Итак, как же восстановить вашу связь с Землей?
10 способов заземления
Начнем мы с вами с самых простых действий, доступных каждому из вас в любой момент времени…
1. Физические упражнения
Любые физические упражнения, включая бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело.
В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело, главный проводник энергии, идущей из Земли к вам.
2. Массаж и похлопывание тела
Если сделать себе массаж — довольно сложное занятие, то «прохлопать» каждую часть вашего тела открытой ладонью — вполне реально. Тем самым вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.
Пример похлопывания — в видео ролики, снятом на выездном тренинге на Кипре в прошлом году.
3. Принимайте ванны с солью
Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью.
Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело.
Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.
4. Ешьте корнеплоды
Все, что растет в земле, имеет устойчивую природную связь с землей, а значит, помогает вам заземлиться.
К этой категории относятся корнеплоды (картофель, морковь, свекла, репа и т.д.), как в свежем виде, так и в приговленном.
5. Употребляйте фрукты и овощи красного/оранжевого цвета
Когда вы теряете заземление, это результат того, что ваша 1я и 2я чакры в дисбалансе, когда движение энергии направленно на верхние энергетические центры.
Для раскрытия нижних центров рекомендовано употреблять фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Желательно в свежем виде.
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Суббота, 26.10.2013, 13:31 | Сообщение # 4 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| 6. Пейте больше чистой воды
Вода помогает проводить энергию в теле, а также очищает ваш организм от токсинов и вредных веществ.
Несколько литров чистой воды в день (не кофе, соков или чая, а именно простой питьевой воды) поможет вам нормализовать протекание энергии в теле.
7. Работа на земле и с землей
Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться.
В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком.
И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее шероховатости, ямки, лужи и т.д.
8. Общайтесь с природой
Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы.
Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией.
Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.
9. Визуализация заземления
Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…
Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.
10. Энергетическое заземление
Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) для мужчин и из сакральной чакры (ваши женские органы) для женщин спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли.
Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.
Ну и поскольку Земля — живой организм, готовая в любой момент поддержать вас, направить в нужном направлении и окутать своей любовью, не забывайте «признаваться» ей в своей любви и благодарности.
Поблагодарите ее за щедрость даром и безусловную любовь ко всем своим творениям в целом и лично к вам!
источник
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| hamaris | Дата: Среда, 04.12.2013, 02:50 | Сообщение # 5 |
 Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| Большое спасибо, Лиза, за дополнительную информацию по заземлению. Брэнда Дэвис точно описала моё состояние, когда я занималась медитацией , не уделяя должного внимания практике заземления. Теперь, при регулярных занятиях заземлением, разница в том, как я чувствую себя после медитации, значительная. И ещё, теперь я поняла, почему раньше, когда чувствовала себя плохо эмоционально, инстинктивно обнимала деревья, и всегда становилось лучше. Спасибо за упражнения, очень нравятся, буду практиковать. 
Благодарю Небеса за Чудо Жизни!
Сообщение отредактировал hamaris - Среда, 04.12.2013, 03:02 |
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 13.03.2014, 14:27 | Сообщение # 6 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Цитата hamaris (  ) Спасибо за упражнения, очень нравятся, буду практиковать.
Марина, во Благо!
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 13.03.2014, 14:31 | Сообщение # 7 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Эффективная техника заземления от Мастера Оле Габриэльсена:  Я хотел бы поделиться с вами простым способом заземления. Это очень лёгкий в использовании и довольно эффективный способ.
Каждый раз, когда вы идете в ванную комнату, попробуйте этот простой метод заземления:
Положите руку на кран. Держите руку в течение ½ -2 минуты (или более). Это заземлит ваши энергии (если ваш кран изготовлен из металла).
Когда вы это проделаете, вы можете почувствовать облегчение.
Благословения
Оле
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| hamaris | Дата: Четверг, 13.03.2014, 14:42 | Сообщение # 8 |
|
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| Здравствуйте Лиза. Спасибо большое, очень интересно и так просто. Мастеру Оле Габриэльсену тоже моя благодарность. Заземление очень важно в духовных практиках, во всяком случае для меня. 
Благодарю Небеса за Чудо Жизни!
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 13.03.2014, 22:21 | Сообщение # 9 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Цитата hamaris ( ) Заземление очень важно в духовных практиках, во всяком случае для меня.
Это важно для всех, без исключения, и становится важнее с каждым днём, т.к. на Землю поступают всё более и более мощные энергии - за последнее время зафиксировано рекордное количество солнечных вспышек и т.п. Чтобы в таких условиях сохранить физическое и энергетическое здоровье, необходимо уделять практике заземления больше внимания.
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| hamaris | Дата: Пятница, 14.03.2014, 01:46 | Сообщение # 10 |
|
Волшебник
Группа: Пользователи
Сообщений: 165
Статус: Offline
| 
Благодарю Небеса за Чудо Жизни!
|
| |
| |
| TATY | Дата: Вторник, 29.07.2014, 23:20 | Сообщение # 11 |
 Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 762
Статус: Offline
| Спасибо за упражнения, очень нравятся, буду практиковать.
Всем Любви и Света
|
| |
| |
| миникиска | Дата: Понедельник, 25.08.2014, 21:40 | Сообщение # 12 |
|
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
Статус: Offline
| Благо дарю за полезную информацию. Теперь я знаю, что такое Заземление и насколько это важно.
|
| |
| |
| галочка | Дата: Пятница, 05.09.2014, 10:47 | Сообщение # 13 |
|
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 572
Статус: Offline
| Спасибо за интересные техники!!! Не совсем еще разобралась на сайте и форуме.... но уже очень много интересного нашла для себя!!!  Спасибо мастерам!!!
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 13.11.2014, 11:26 | Сообщение # 14 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Заземление - подключение к энергии Земли 
Обратите внимание сегодня на свой образ жизни: не слишком ли вы оторвались от повседневности и обыденности? Не заняты ли только построением «воздушных замков»? Не ушли ли в мечты? Очень важно и жизненно необходимо научиться находить баланс между материальным и духовным миром, между небом и землей. Есть специальные практики, которые позволяют заземлять себя. Давайте разберемся, что такое заземление.
Заземление — это духовная связь с Землей. Быть заземленным означает: присутствовать в своем теле, быть способным ощущать свое тело изнутри, ощущать поток жизни в каждой его части, от макушки до кончиков пальцев ног.
Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном. Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в физической реальности. В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов и минимумом результатов. Итак, как же восстановить вашу связь с Землей?
Физические упражнения
Любые физические упражнения (комплекс утренней гимнастики, йога, пилатес, танцы, плаванье и т.п.) Бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело. В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело - главный проводник энергии, идущей из Земли к вам. Принимайте ванны с солью
Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью. Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.
Работа на земле и с землей
Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться. В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком. Общайтесь с природой
Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы. Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.
Заземляющие ритмы
Прослушивание этнической барабанной музыки, игра на барабане или танцы под барабанный ритм – еще один замечательный способ соединиться с энергиями Земли. На Руси прекрасным заземляющим, очищающим и исцеляющим действием обладает колокольный звон.
Визуализация заземления
Если все перечисленные выше способы заземления недоступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже… Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т. к. ваши корни проникают глубоко в почву.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.
* Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
* Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
* Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
* Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.
Аффирмация: Я поддерживаю баланс между духовным материальным, между земным и небесным, чтобы наслаждаться полноценной земной жизнью.
источник
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Понедельник, 05.01.2015, 13:54 | Сообщение # 15 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22670
Статус: Offline
| Ошо. Связь с Землей
Это одна из самых главных проблем современного человека: всё человечество страдает от отсутствия корней. Когда вы это осознаёте, вы всегда чувствуете дрожь в коленях, неуверенность, потому что ноги — это на самом деле корни человека.
Сделайте две или три вещи...
Первое: если вы у моря, каждое утро выходите на пляж и бегайте по песку. Если моря рядом нет, бегайте где угодно босиком, без обуви, касаясь голыми ногами земли, чтобы между ногами и землёй возникла связь. Вскоре, через несколько недель, вы начнёте чувствовать в ногах большую энергию и силу. Итак, бегать, бегать босиком — первое.
Второе: прежде чем начать бег и после бега, в начале и в конце, сделайте вот что — встаньте, расставьте ноги на шесть-восемь дюймов, закройте глаза. Перенесите весь вес на правую ногу, словно стоите только на правой ноге; левая освобождается от груза. Почувствуйте это, и тогда снова перенесите вес на левую ногу. Весь вес покоится на левой ноге, и правая полностью освобождена от нагрузки, словно ей ничего не нужно делать. Она опирается на землю, но на ней не лежит никакого веса.
Делайте это четыре или пять раз, чувствуя сдвиг энергии, и чувствуя, какое это даёт ощущение. Затем попытайтесь быть посредине, ни на правой, ни на левой ноге, на обеих сразу. Просто посредине, без смещения, точно пополам. Это ощущение равновесия даст вам больше укоренённости в земле. Начинайте с этого бег и этим заканчивайте, и это очень поможет.
Третье: начните глубоко дышать. При неглубоком дыхании человек начинает чувствовать себя лишённым корней. Дыхание должно доходить до самых корней вашего существа, а корень находится в сексуальном центре. Человек рождается из секса. Энергия сексуальна. Дыхание должно входить в соприкосновение с сексуальной энергией, чтобы происходил постоянный массаж сексуального центра дыханием. Тогда вы чувствуете укоренённость. Если ваше дыхание неглубоко, оно никогда не доходит до сексуального центра, и возникает зазор. Этот зазор вызывает в вас колебание, замешательство и неуверенность, незнание, кто вы такой, незнание, куда вы движетесь, незнание, ради какой цели существуете; вы просто чувствуете, что безвольно плывёте по течению. Тогда вы становитесь тусклыми и безжизненными, потому что как может быть жизнь без цели? И какая может быть цель, если вы не укоренены в собственной энергии?
Таким образом, первое: укоренитесь в земле — это мать всего. Затем укоренение в сексуальном центре — это отец всего. Когда вы укоренены в земле и в сексуальном центре, вы будете совершенно непринуждённы, центрированы, укоренены в земле.
Ошо, из книги "Лекарство для души"
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
|
