Пятница, 29.03.2024, 12:03
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » Настройки и Посвящения » Работа с Энергиями » Заземление
Заземление
ELISELДата: Воскресенье, 23.08.2015, 13:04 | Сообщение # 16
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Почему женщине важно быть заземленной?



Заземление - распространенный термин, который часто используется в духовных и энергетических практиках, целительстве. Что же он означает? Быть заземленым – значит, быть в своём теле, осознавать место, в котором вы находитесь и полностью присутствовать в этом месте, "быть здесь и сейчас".

Заземляясь, мы получаем наконец возможность видеть и принимать жизнь такой, как она есть, во всей ее красоте, и, следовательно, любить не абстрактно – весь мир, а людей, которые рядом, и то пространство, в котором мы живем.

Заземленность - это ощущение крепкой связи с Матушкой-Землей.

Ощущать связь с Землей важно любому человеку, ибо земные энергии отвечают за наше благополучие, жизненную стабильность, процветание.

О ценности связи с Матерью-Землей знали и много веков до нас. И почитание и благодарность Земле-кормилице была всегда у древних народов искренняя и безграничная. За что и наделяла Мать-Земля своей поддержкой.

Земные энергии помогают нам выстроить свой внутренний стержень, избавиться от страхов, обрести опору и уверенность в жизни.

Земля - это основа, она хранительница мудрости. Земля - это связь с истоками, это кладезь силы.

Женщине получать энергии от Земли важно вдвойне, ибо именно ей в паре предстоит делиться своей энергией с партнером. Заземление дает любовь к своему телу, вдыхает в женщину все краски жизни - земных женщин хочется трогать, целовать, носить на руках.

Заземлённость дает женщине возможность творить свою жизнь, создавать вокруг себя пространство любви, которое притягивает всевозможные блага мира.

Женщину, поддерживающую связь с Землей, легко узнать:


- она сексуальная, проявленная, желанная. Мужчинам так и хочется к ней прикоснуться, чтобы ощутить ее тепло, носить на руках, как драгоценность;
- она с великой любовью относится к своему телу, полностью принимает его;
- она принимает секс как важную составляющую жизни;
- ее пространство наполнено позитивными энергиями, там всегда царит порядок,
- от нее веет спокойствием, силой, стабильностью,
- она знает свою ценность;
- она полна жизни и здоровья;
- она в своей мудрости;
- она - хозяйка своей жизни.

К сожалению, сегодня многие современные женщины утратили связь с Землей. Увлекаясь поисками духовного совершенства, мы погружаемся в мечты о счастливом будущем, витаем в облаках, забывая жить в настоящем, здесь и сейчас. Стремиться к самосовершенствованию важно и нужно, но без принятия земной повседневности невозможно достичь высот, без устойчивой связи с Землей не воплотить в жизнь ни одной мечты.

Как женщине восстановить эту связь и заземлиться? В этом помогут:

- различные практики, направленные на развитие нижних чакр и матки
- ношение длинных юбок, сарафанов и платьев (длинный подол помогает собирать энергию Земли)
- осознанное выполнение домашних дел
- хождение босиком по земле
- работа в огороде, саду, с комнатными растениями
- ванны с солью
- употребление в пищу овощей и фруктов красного и оранжевого цветов
- массаж и прохлопывание тела
- употребление достаточного количества чистой воды в день (очищая тело от токсинов, помогает нормализовать прохождение энергии)
- общение с кристаллами, медитации на кристаллы
- физическая нагрузка, бег, йога, аэробика, плавание, танец Мандала

В любую свободную минуту представляй, как из Земли по ногам и в твою матку поднимается питающая живительная энергия, когда тебе плохо опустись на Землю (на пол в квартире) и попроси матушку-Землю забрать весь твой негатив, поддержать тебя, напитать силой, уверенностью, здоровьем. Общайся с ней, будь чутка и благодарна, и ты обретешь крепкий стержень, с уверенностью будешь идти по жизни, став полноправной Хозяйкой своей судьбы.

Copyright © Мира

источник
Прикрепления: 6001263.jpeg (28.8 Kb)


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
ELISELДата: Среда, 11.11.2015, 11:42 | Сообщение # 17
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Заземление - подключение к энергии Земли



Обратите внимание сегодня на свой образ жизни: не слишком ли вы оторвались от повседневности и обыденности? Не заняты ли только построением «воздушных замков»? Не ушли ли в мечты? Очень важно и жизненно необходимо научиться находить баланс между материальным и духовным миром, между небом и землей. Есть специальные практики, которые позволяют заземлять себя. Давайте разберемся, что такое заземление.

Заземление — это духовная связь с Землей. Быть заземленным означает: присутствовать в своем теле, быть способным ощущать свое тело изнутри, ощущать поток жизни в каждой его части, от макушки до кончиков пальцев ног.

Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном. Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в физической реальности. В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов и минимумом результатов. Итак, как же восстановить вашу связь с Землей?

Физические упражнения

Любые физические упражнения (комплекс утренней гимнастики, йога, пилатес, танцы, плаванье и т.п.) Бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело. В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело - главный проводник энергии, идущей из Земли к вам. Принимайте ванны с солью

Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью. Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.

Работа на земле и с землей

Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться. В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком. Общайтесь с природой

Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы. Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.

Заземляющие ритмы

Прослушивание этнической барабанной музыки, игра на барабане или танцы под барабанный ритм – еще один замечательный способ соединиться с энергиями Земли. На Руси прекрасным заземляющим, очищающим и исцеляющим действием обладает колокольный звон.

Визуализация заземления


Если все перечисленные выше способы заземления недоступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже… Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т. к. ваши корни проникают глубоко в почву.

Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

* Вдох, земная энергия поднимается через стопы ног и заполняет тело до диафрагмы.
* Пауза, земная энергия поднимается вверх и выходит через макушку.
* Выдох, космическая энергия опускается через макушку в тело и наполняет его до диафрагмы.
* Пауза, космическая энергия уходит в землю через стопы ног.

Аффирмация: Я поддерживаю баланс между духовным материальным, между земным и небесным, чтобы наслаждаться полноценной земной жизнью.
Прикрепления: 7267876.jpg (135.8 Kb)


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
gala-magicДата: Четверг, 31.03.2016, 11:41 | Сообщение # 18
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 547
Статус: Offline
Елизавета,Благодарю Вас за подборку материалов! flower
 
ELISELДата: Четверг, 31.03.2016, 12:37 | Сообщение # 19
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Галина, во Благо!



КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
БеляДата: Понедельник, 18.07.2016, 14:22 | Сообщение # 20
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
Потрясающие техники! Много чего хочется сказать и поделиться. В кратце это как волшебным образом мысли рождаются в голове. Как приходит информация, ну просто какое то волшебство. Жаль только что ко мне она так долго доходила. Я все время ощущала в себе упадок сил, мало энергии, чтобы стать успешной и это понятно, слишком огромный объем информации поглощала в себя эзотерической, как слепой котенок не понимала почему мне так плохо, почему не хватает сил. Вся моя энергия уходила на духовное развитие, а стоять на земле я твердо не могла и летала в облаках.... Позже информация сама пришла ко мне. Я просто стала думать об практике заземление. Где то когда то промелькнула она, но люди не говорят прямо, что тебе это просто жизненно необходимо и ты теряешь связь и забываешь. А потом вау мне нужно заземляться. Да вот так просто в кавычках и я стала делать эту практику и благодаря заземлению моя энергетика стала восстанавливаться. Каждой женщине просто жизненно необходима связь с землей!!! И всем людям!

И еще Елизавета честно, я не люблю о чем то жалеть да это и не правильно думаю! Но мне действительно жаль, что мне ваш сайт с той информацией которую вы даете не попался раньше! Я так долго что то рыла, искала сама так обидно, что я не такая умная как Вы! Что так много потеряла времени. Я восхищаюсь такими людьми мудрыми последовательными сильными стабильными....
Благодарю Вас за то что делаете для людей! Желаю вам процветания и здоровья!

У ВАС МНОГО НУЖНОЙ ИНФОРМАЦИИ НА САЙТЕ НЕ РАЗМЫТОЙ, А ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНОЙ!

ВСЕМ ЗАЗЕМЛЯТЬСЯ!!!

 
ELISELДата: Понедельник, 18.07.2016, 14:52 | Сообщение # 21
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Во Благо, Татьяна! biggrin

Цитата Беля ()
Но мне действительно жаль, что мне ваш сайт с той информацией которую вы даете не попался раньше!

Во Вселенной всё происходит тогда, когда надо, и не иначе.

Цитата Беля ()
Я так долго что то рыла, искала сама так обидно, что я не такая умная как Вы!

К чему сравнивать - Вам тоже есть, чем гордиться. У каждого человека неисчерпаемый запас ментальных и других ресурсов. Главное - подобрать к ним ключик.

Цитата Беля ()
Желаю вам процветания и здоровья!

Благодарю, и Вам также!



КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
vervolcДата: Вторник, 07.02.2017, 13:24 | Сообщение # 22
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
Благодарна Елизавете и сайту за данную информацию. Спасибо вам.
 
vervolcДата: Вторник, 07.02.2017, 13:42 | Сообщение # 23
Неофит
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Offline
Потрясающие ощущения; что ты становишься выше. Тебе радостно на душе- ты светишься, потому что - любишь.
 
ELISELДата: Вторник, 22.05.2018, 22:27 | Сообщение # 24
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Как «заземлить» энергию и заставить ее искриться



Очень эффективное упражнение, которое поможет вам очиститься от любого психического стресса и энергетического мусора. Вы быстро достигнете энергетического равновесия и гармонии, восстановите силу ауры и повысите уровень физической энергии.

Упражнение

● Представьте себе шар, мерцающий и искрящийся белым или золотым светом, который окутывает все ваше тело и ауру, и используйте утверждение «Божественный свет, защити меня».

● Войдите в удобный для вас дыхательный ритм.

● Начните так: сделайте несколько продолжительных и замедленных глубоких вдохов выдохов – вдыхайте носом, выдыхайте ртом. Это поможет запустить в теле движение энергетического потока. Когда делаете вдох, представляйте, как расширяется ваша аура; на выдохе почувствуйте более глубокую релаксацию. Проделайте это несколько раз.

● Дайте себе установку, что сейчас вы собираетесь очистить свое тело и ауру от всякого психического стресса и энергетического загрязнения, «заземлив» их.

● Сосредоточьте внимание на подошвах своих ступней и явственно представьте трубку золотистого света, идущую от каждой ступни и уходящую глубоко вниз, вплоть до центра земли. Это и есть ваши заземляющие шнуры. Они будут использоваться для устранения любого психического стресса и энергетического загрязнения из вашего тела и ауры. (Пожалуйста, не беспокойтесь о том, что негативные энергии будут оказывать воздействие на саму землю, этого не произойдет, поскольку исцеляющая сила земной энергии их нейтрализует.) Притяжение земли поможет избавиться от токсичных низких энергий, точно так же как пылесос всасывает в себя всякий мусор с пола.

● Теперь представьте психический стресс и энергетическое загрязнение в виде облака серого цвета. Визуализация поможет вам легко и эффективно удалить их из своего организма.

● Давайте начнем. Мысленно заявите, что психический стресс и энергетическое загрязнение, содержащиеся в вашем теле и ауре, с этого момента быстро выходят через ваши золотистые заземляющие шнуры. Представьте психический стресс как серое, дымное облако, которое выплывает из вас и входит в заземляющие шнуры, а те быстро всасывают его и посылают глубоко в землю. Это должно занять всего несколько минут.

● Как только вы закончили, наступает время наполнить свое тело и ауру новыми, вибрирующими на высокой частоте энергиями. Вы будете использовать энергию земли, а также жизнеутверждающую энергию от Бога. Красный цвет – цвет земной энергии, очень насыщенной и бодрящей, а белый – цвет энергии Бога – заряжающей, очищающей и питающей энергетическое поле.

● Теперь еще раз обратите внимание на то, чтобы мысленно поддерживать установку – наполнить свое тело энергиями земли и Бога.

● Явственно представьте, как красный поток энергии земли выходит из ее недр, поднимается по золотистым заземленным шнурам, проходит через подошвы ступней, движется вверх по ногам, а затем входит в нижнюю чакру, которая является вашим первым основным энергетическим центром, расположенным у основания позвоночника. Нижняя чакра вбирает эту энергию, чтобы поддерживать в хорошем состоянии ваше тело и ауру. А теперь явственно представьте сверкающий белый поток жизненной энергии, втекающий в вашу теменную чакру, являющуюся энергетическим центром, расположенным в самой верхней точке головы. Она наполняется белым светом и направляет его по центральному энергетическому каналу в тело, с тем чтобы все остальные чакры получили какую то часть этой энергии. Вы можете также представить, как вас омывает очищающий белый свет, отчего ваша аура начинает сверкать и искриться.

● И наконец, представьте, как золотистые заземляющие шнуры уходят в землю, после чего заканчивайте упражнение, трижды повторив следующее утверждение: «Я очистился, я заземлен, я уравновешен». Если вы правильно выполнили это упражнение, то тем самым очистили, исцелили, наполнили энергией и новыми силами свое тело и ауру!

Джоан Брокас
Прикрепления: 7375934.jpg (35.4 Kb)


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
ELISELДата: Понедельник, 01.02.2021, 20:37 | Сообщение # 25
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
«Техника заземления 5-4-3-2-1»: упражнение, которое поможет преодолеть тревогу



Обязательно попробуйте!


Тревожные мысли способны ввести вас в состояние замешательства, особенно когда вы испытываете сильный стресс.

Это проблема, с которой сталкиваются люди, даже не подверженные тревожным расстройствам. Иногда жизнь бывает слишком непонятной и непредсказуемой, чтобы можно было так легко переварить все сюрпризы, которые она нам подкидывает.

Но все же существует способ противостоять неожиданно охватившему вас тревожному состоянию — речь идет о заземлении.

Заземление также может быть эффективным способом справиться с различными зависимостями. Также эта практика полезна для высокочувствительных людей с повышенной эмоциональной реактивностью. Иногда наш ум слишком остро реагирует на эмоции, и взять их под контроль получается не сразу.

Заземление — это процесс возврата в настоящий момент путем переориентации своего ума на вещи, находящиеся в непосредственной доступности. Это практика, которая, как и осознанное восприятие, является способом оставаться здесь и сейчас.

Особо эффективна в этом плане «Техника заземления 5-4-3-2-1». Она, используя ваши пять чувств, направляет внимание на то, что происходит здесь и сейчас, отвлекая от любых мыслей, в которых вы застряли.

Техника заземления 5-4-3-2-1 работает следующим образом:

5 — Найдите пять вещей, на которых сможете остановить взгляд

Идея состоит в том, чтобы взглядом отыскать какие-либо мелкие детали в окружающих вас объектах. Может быть, это какие-то безделушки, стоящие на полке, мелкие подробности фотографии или картины на стене. Или случайный предмет, находящийся там, где ему совсем не место.

Потратьте несколько минут на то, чтобы внимательно рассмотреть пять объектов, расположенных рядом, со всеми их мельчайшими деталями.

4 — Почувствуйте четыре сенсорных ощущения

Это может быть ощущение солнечного света на вашей коже, ткани одежды, которую вы носите, влаги из бутылки с водой или чего-то, что имеет совсем другую консистенцию, но к чему вы можете прикоснуться.

Не торопитесь. Потратьте несколько минут на то, чтобы сосредоточиться и прочувствовать каждое ощущение.

3 — Прислушайтесь к трем различным звукам

Что вы слышите? Пение птиц? Движение транспорта вдалеке? Ветер, раскачивающий ветви деревьев? Звук газонокосилки, жужжащей на заднем плане?

Нас бомбардируют звуки и раздражители, которые мозг научился отфильтровывать, чтобы мы могли спокойно жить дальше. Выключите этот фильтр и внимательно прислушайтесь к окружающим звукам. На каких из них вам хочется сосредоточиться?

2 — Сконцентрируйте внимание на двух запахах

С запахами дело может обстоять немного сложнее, но вокруг вас должно быть что-то, на чем вы сможете сосредоточиться. Если вы находитесь дома, где большинство запахов вам знакомы, для сосредоточения можете использовать что-то вроде дезодоранта, ароматической свечи или духов.

Вы можете почувствовать запах дождя в воздухе, запахи времени года или свежескошенной травы, если вы находитесь на улице.

1 — Найдите одну вещь со вкусом

Возможно, вы захотите взять немного конфет, мятных леденцов либо что-то другое. Сосредоточьтесь на том, что вы пробуете и как это ощущается во рту. Сосредоточьтесь на размышлениях о тех элементах, которые делают эту вещь такой вкусной, и на том, как она ощущается во рту.

Повторяйте упражнение по мере необходимости.

Выполнение техники заземления 5-4-3-2-1 поможет ослабить чувства, которые пытаются подавить вас. Но не стоит ожидать, что вы сразу добьетесь идеального результата. Возможно, что триггеры, вызывающие беспокойство, все еще будут властвовать над вами некоторое время. Однако вы сразу почувствуете, как их влияние начинает ослабевать.

Триггеры эмоционального и психического здоровья часто срабатывают как огонь. Сосредоточившись на негативной эмоции или событии, вы, по сути, подливаете в этот огонь еще больше бензина.

И, наоборот, отвлекая на некоторое время внимание от триггера, вы лишаете огонь кислорода, тем самым снижая его интенсивность.

Хотя, возможно, он еще будет тлеть. Может быть, какое-то время после этого вы все еще будете чувствовать себя разбитым и взволнованным, но, по крайней мере, это состояние не сожжет вас дотла. Иногда это лучший вариант из всех возможных.

Потратьте несколько минут, чтобы постараться заземлить себя, когда чувствуете, что эмоции берут над вами вверх. Это поможет сохранить контроль над своим умом и справиться с текущими жизненными обстоятельствами более эффективно.
Прикрепления: 9274905.jpg (26.9 Kb)


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
Форум » Настройки и Посвящения » Работа с Энергиями » Заземление
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:

Твоя Йога Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Create a free website