Пятница, 29.03.2024, 04:19
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Храм Исцеления Лотоса » Секреты здоровья » Точечный массаж для иммунитета
Точечный массаж для иммунитета
ELISELДата: Среда, 10.12.2014, 20:57 | Сообщение # 1
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Точечный массаж для иммунитета



Массаж этих 9 точек поможет Вам укрепить иммунитет и создать эффективную защиту от вирусных заболеваний.

В Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова профессор Алла Уманская разработала простой, эффективный и безвредный метод повышения сопротивляемости организма на воздействие неблагоприятных факторов окружающей среды (патенты РФ №793577 от 6.03.1979 г.,
№1114420 от 15.03.1983 г.). Этот метод получил название "Массаж по Уманской" и применяется уже более 35 лет.

Проводится массаж 9 точек, которые контролируют и регулируют функции важных защитных систем организма.

Массаж производится кончиком указательного или среднего пальца - надавите на кожу до появления незначительной боли и проведите вращательные движения в точке: 9 раз по часовой стрелке и 9 раз против часовой стрелки.
!Осторожно и легко массируйте 3 и 4 точки!
Массаж всегда начинайте с точки 1, затем последовательно массируйте все точки, заканчивая 9.

Для профилактики простудных заболеваний массаж рекомендуют делать 1-4 раза в день, во время эпидемий ОРВИ - 4 раза в день.

Во время заболевания массаж проводят каждые 1,5-2 часа.

Для усиления действия массаж можно проводить с массажными кремами на основе пихтового масла (например крем "Флорента", крем-бальзам "Таежный", бальзам "Хвойный дар"), которые содержат фитонцидные комплексы, оказывающие дополнительный противовирусный и антибактериальный эффект.

Точка 1
Связана со слизистой оболочкой трахеи, бронхов, а также с костным мозгом. При массаже этой точки уменьшается кашель, улучшается кроветворение.

Точка 2

Связана со слизистой оболочкой нижних отделов глотки, гортани, а также с тимусом (вилочковой железой), регулирующим иммунные функции организма. Массаж этой точки повышает сопротивляемость инфекционным болезням.

Точки 3
Связаны со слизистой гортани, глотки, с каротидным гломусом и щитовидной железой. При воздействии на эти зоны регулируется химический и гормональный состав крови, улучшается голос, исчезает охриплость.

Точки 4
Связаны со слизистой оболочкой задней стенки глотки, гортани и верхним шейным симпатическим нервным узлом, который регулирует деятельность всех сосудов головы, шеи и туловища. Нормализуется вегетососудистый тонус. Проходят головные боли и головокружения.

Точка 5
Расположена в области VII шейного и I грудного позвонков. Она связана со слизистой оболочкой трахеи, глотки, пищевода, а главное - с нижним шейным симпатическим нервным узлом. Массаж этой точки нормализует деятельность сосудов, сердца, бронхов, легких.

Точки 6
Связаны со слизистой среднего уха, вестибулярным аппаратом. При воздействии на эти зоны перестают болеть уши, улучшается слух, ускоряется развитие речи, предупреждается заикание и уменьшаются головокружения в транспорте, на качелях.

Точки 7
Связаны со слизистыми лобных пазух решетчатых костей носа, а также лобными отделами мозга. Уменьшается головная боль, проходит косоглазие. Улучшается память, внимание, трудоспособность.

Точки 8
Связаны со слизистыми оболочками гайморовых пазух и полости носа, а также со стволовыми структурами мозга и гипофиза. Эти зоны можно назвать "зонами жизни". При воздействии на них дыхание становится свободным. Улучшается настроение, поведение, характер, нормализуется рост и вес.

Точки 9
Руки человека связаны через верхний шейный и звёздчатый симпатические ганглии со всеми органами. Большой и указательный пальцы занимают самую большую поверхность в коре головного мозга. Воздействие на зоны рук приводят к нормализации многих функций организма и усиливают работу всех вышеперечисленных зон, стимулирует работу головного мозга и всего организма.

Прикрепления: 8424034.jpg (28.5 Kb)


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
ELISELДата: Пятница, 27.02.2015, 13:12 | Сообщение # 2
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Как укрепить иммунитет - восточные практики

Вопрос “Как укрепить иммунитет?” волнует практически всех. Если у вас хороший иммунитет, то никакая болезнь «не прорвется», организм справится с ней при первых признаках.

Для восточной медицины характерен другой подход. Считается, что тот организм справится со всеми напастями, в котором достаточный уровень ци и крови и обеспечена проходимость всех меридианов и коллатералей.

На меридианах находятся биологически активные точки, воздействуя на которые можно управлять выработкой и движением ци и крови. На теле имеются участки, где происходит скопление биологически активных точек, образуются биологически активные зоны.

Можно выделить 9 основных зон, которые осуществляют управление организмом.

На рисунке приведены эти зоны.

Исследования по указанным зонам проводились Уманской А.А. и приведены в ее книге «Щит от всех болезней».

В этой статье я дам вам общую информацию о девяти зонах, без детализации роли каждой зоны.

Почему именно эти зоны?

Выбор пал на них, так как именно в указанных зонах расположены центры управления кроветворением, энергией ци, нервной системой организма.

Эти структуры руководят иммунитетом, обменом веществ, интеллектом и т.д.

Если поддерживать постоянно указанные зоны в работоспособном состоянии, то они будут правильно регулировать работу всего организма и быстро восстанавливать любые нарушения в работе органов.

Конечно, процесс оздоровления не происходит мгновенно, а требует ежедневного вашего участия. Для полного избавления от многих заболеваний необходимо 3 года ежедневного применения (из практики Уманской А.А.).

Наш организм- саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система, и воздействие на 9 зон позволит запустить механизм самооздоровления, если он дал сбой.

Все зоны расположены в верхней половине туловища, большей частью спереди, что облегчает к ним доступ для самомассажа. Благодаря этому массаж можно делать в любое время в любом месте.

Что даст вам массаж 9 зон?

* Повышение иммунитета.
* Избавление от многих острых и хронических заболеваний воспалительного характера.
* Восстановление работы мозга, легких, желудочно-кишечного тракта.
* Избавление от шума в ушах, от тугоухости.
* Профилактику многих заболеваний: атеросклероза, остеохондроза, аутоиммунных заболеваний , а также просто ощущение здоровья и радости жизни.


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
ELISELДата: Пятница, 27.02.2015, 13:14 | Сообщение # 3
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Как укрепить иммунитет- особенности массажа

1. Воздействовать на зоны нужно в том порядке, в котором они приведены на рисунке. Начинаем с первой зоны, затем вторая и так далее. Последовательность очень важна, так как включаются одна за другой системы организма. Вначале запускается кроветворная функция, а затем уже включаются органы управления иммунной системы.

2. Необходимо воздействовать на все 9 зон, не пропуская ни одной из них, иначе вы не получите эффекта в полном объеме. Представьте, что 9 зон-это 9 букв в слове «иммунитет». Если вы переставите или пропустите буквы, что получится? Либо грамматические ошибки, либо полная бессмыслица. Смысл будет утерян. Так и с массажем.

3. Как воздействовать на зоны? Сначала надавите на кожу в обозначенной зоне одним или несколькими пальцами (подушечками пальцев). Если вы используете эту практику для профилактики-то можно делать легкие надавливания, если в лечебных целях- то посильнее. Найдите для этого в области выбранной зоны наиболее чувствительную (болезненную) точку или область. Затем начинайте делать вращательные движения, как будто вы вкручиваете что-то. 9 раз в одну сторону (по часовой стрелке), затем девять раз в другую (против часовой стрелки).

4. На 3 зону (зону сонной артерии)воздействуйте осторожно, не надавливая сильно, чтобы не перекрыть поток крови.

5. На 4 зону воздействуйте только сверху вниз.

6. На зоны, расположенные симметрично, можно воздействовать обеими руками одновременно или по очереди- как вам удобно.

7. Помните, что вы делаете не просто массаж, а включаете пульт управления организмом, поэтому процедура длится для каждой точки гораздо меньше, чем при обычном точечном массаже. Считайте при надавливании в таком темпе: «Раз-и-два, раз-и-два…». Это как раз частота, на которой работает вегетативная нервная система.

8. Если точки при надавливании очень болезненны, то уменьшайте интенсивность. Не нужно истязать себя!

9.Можно воздействовать на биологически активные зоны не только пальцами, а с помощью деревянной палочки, карандаша, прибора «Исюэтун» и т.п. Но лучше пальцев все равно ничего нет, потому что при этом лечат сами прикосновения! Можно воздействовать на зоны и мысленно, если по каким –либо причинам нет возможности действовать руками. Есть пример, что таким образом спасся альпинист, погребенный под снежной лавиной. Когда спасатели откопали его, он сказал, что все это время мысленно массировал 9 зон, чтобы не заснуть и не замерзнуть.

10. Полезно втирать в биологически активные зоны раздражающие мази, типа вьетнамского бальзама «Звездочка», наклеивать перцовый пластырь, рисовать йодные сеточки, прикреплять пластинки из меди.

11. Воздействуя на зоны, думайте о той пользе для здоровья, которую хотите получить. Например, «У меня нормализуется деятельность кишечника», «Мое сердце бьется ровно и спокойно» и т.д, обязательно в позитивном ключе. Если скажете «Я не болею», то Вселенная не услышит частицу «не», правильно говорить : «Я абсолютно здоров(а)».

12. Сколько раз в день делать? Столько, сколько есть возможность. Желательно 5-6 раз в течение дня для профилактики. В период болезни- каждый час.

13. Наилучший эффект достигается при ежедневном применении.

И не бойтесь сделать что-то не так. Внимательно прочитайте все рекомендации и делайте!

Если вы делаете тибетскую гормональную гимнастику, то этот массаж лучше сделать перед гимнастикой, потом выпить водички и приступить к ТГГ.

Всех Вам Благ!

Галина Аполонская

источник


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
ELISELДата: Четверг, 26.03.2020, 14:49 | Сообщение # 4
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22633
Статус: Offline
Более наглядная таблица точек для массажа по Уманской:

Прикрепления: 0283303.jpg (56.1 Kb)


КАТАЛОГ НАСТРОЕК
 
Форум » Храм Исцеления Лотоса » Секреты здоровья » Точечный массаж для иммунитета
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Твоя Йога Каталог сайтов Всего.RU Каталог сайтов и статей iLinks.RU Каталог сайтов OpenLinks.RU Каталог сайтов и статей iTotal.RU LightRay Каталог сайтов Bi0 Create a free website