|
Как доверие себе влияет на качество вашей жизни
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 23.06.2016, 14:19 | Сообщение # 1 |
 Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22674
Статус: Offline
| Как доверие себе влияет на качество вашей жизни
Вы задумывались, почему некоторым людям удается быть успешными, реализовывать свои желания, достигать целей?
Наверняка вы замечали, что у одних людей все в жизни складывается удачно, а у других жизнь, как полоса препятствий.
И дело тут не в том, что кому-то везет больше, а кому-то меньше.
Сложные ситуации возникают у каждого, главное здесь, как человек способен решить вопрос.
И эта способность напрямую связана с доверием себе.
Доверие дает возможность человеку получить доступ к мощным внутренним ресурсам, которые подпитывают его и помогают на жизненном пути.
* Как часто вы стоите перед выбором принятия решения? И вам хочется получить ответ на этот вопрос от кого-то со стороны.
* Способны ли вы пойти на риск, заведомо предполагая, что ситуация разрешится не в вашу пользу?
Ответы на эти вопросы также зависят от степени доверия себе.
Именно внутренняя уверенность, ощущение собственной уникальности помогают сохранять спокойствие и принять верное решение при любых обстоятельствах.
Что такое доверие
Доверие — это ресурсное состояние, дающее ощущение опоры.
При этом важно понимать, что главная точка опоры доверия — вы сами.
Доверие дает человеку чувство уверенности в своих возможностях и в принятии решений.
Уверенный человек — это человек, умеющий использовать свои сильные стороны и прощать себе совершенные ошибки.
Прочитав статью, вы увидите, в чем прелесть проживания жизни в доверии и как научиться этому качеству.
КАТАЛОГ НАСТРОЕК 
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 23.06.2016, 14:24 | Сообщение # 2 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22674
Статус: Offline
| Каким бывает доверие
1. Доверие миру
Такое доверие выражается в том, что человек чувствует уверенность и внутреннюю силу перед жизненными обстоятельствами. Он знает, что выдержит любые трудности и страдания при самом неблагоприятном развитии событий.
Доверие к миру нарушено, если человек считает, что судьба к нему несправедлива, жизнь коварна, а мир жесток. Что весь мир настроен против него, и ему никогда не везет.
Такие люди перестраховываются в любой ситуации, в силу того, что во всем видят подвох. Мир эти люди воспринимают, как жесткую, конкурентную и недружелюбную среду.
Хотите усилить в жизни принятие себя и доверие миру, занимаясь всего по 5 минут в день? Тогда эта статья будет вам интересна.
Аффирмации для чакр на принятие себя и доверие миру.
2. Доверие людям
Этот вид доверия служит фундаментом в построении близких отношений.
Люди, у которых складываются доверительные отношения с близким окружением (партнеры, родственники, друзья), легче переносят стрессовые ситуации, более уравновешенны.
Человек, испытав однажды печальный опыт в отношениях, приходит к выводу, что его обязательно обманут, используют, бросят, изменят или предадут.
Таким образом, устанавливаются ограничивающие убеждения, что доверять людям опасно. Страх испытать боль и разочарование мешает человеку уверенно смотреть вперед.
В такой ситуации важно научиться прощать, чтобы восстановить доверие.
3. Доверие себе
Я бы выделила доверие себе, как самое важное из всех видов доверия.
Человек, доверяющий себе, рассчитывает на свои силы, а не на поддержку или подсказку других людей. Так как точку опоры человек видит в себе, а не во внешнем мире.
Например: Подлое поведение коллеги, который украл проект. Человека доверяющего себе, такая ситуация не собьет с ног, так как он доверяет своим знаниям и уверен в своих способностях.
Он сможет отстоять свою правоту или создаст новый лучший проект, а вот коллега на чужом далеко не уедет.
Так же и в личных отношениях.
Любые неприглядные качества партнера: предательство или ложь, пьянство или тунеядство, транжирство или жестокость, человек с доверием к себе не примет на личный счет.
Он с легкостью найдет наилучшее для себя решение, понимая, что справится с ситуацией, какой бы сложной она ни казалась.
И при этом доверие к людям не потеряет, так как точка опоры внутри него.
Человек, не доверяющий себе, не способен доверять окружающим людям.
Когда внутри нет доверия, человеку страшно, он не уверен, сомневается и поэтому вынужден искать опору во внешнем мире, в других людях.
Но тот же страх мешает человеку довериться кому-то другому.
Человеку кажется, что чувство недоверия людям он испытывает потому, что в прошлом его предавали и обманывали.
Но истинная причина в том, что отсутствует личная внутренняя точка опоры.
Существуют привычки, которые разрушают доверие человека к себе:
* Привычка сомневаться в своих силах,
* Критическое отношение к себе и своим поступкам,
* Сравнение себя с другими людьми, которые кажутся более успешными,
* Неумение поддержать себя в сложной ситуации.
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 23.06.2016, 14:28 | Сообщение # 3 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22674
Статус: Offline
| Нужно ли учиться доверять
Если вы сомневаетесь в принятии решения, вам нужен совет со стороны, или вы доверяете чужому мнению больше чем своему, то у вас отсутствует доверие себе, и вам необходимо этому научиться.
Причины, по которым человеку сложно довериться себе — это страхи.
Страх совершить ошибку, страх перед будущим, страх осуждения, страх не справиться…
На преодоление страхов тратится огромное количество энергии и сил.
В то время, когда доверие себе — это чувство собственной безопасности, которое наделяет человека силой.
Людям, не умеющим доверять, неуверенным, кажется, что кто-то знает ответы на их вопросы.
Что другие мудрее и знают какие-то секреты, как жить лучше, как поступить, чтобы не ошибиться и получить нужный результат.
Но единственный человек, который знает о вас все, который знает ответы на все ваши вопросы – это вы сами.
Как связь со своей Душой влияет на доверие
Чтобы найти точку опоры в себе, нужно научиться выстраивать отношения не по горизонтали, не с внешним миром, а по вертикали, с самим собой.
Научиться устанавливать связь с Душой и получать ответы из высших уровней.
Когда человек соединен с духовной частью себя, он автоматически соединяется с потоком жизни.
Это как ехать на машине с нужной скоростью и попадать на зеленый светофор. В жизни включается бесконечная полоса зеленого света, когда все возможности открыты.
Находясь в потоке, человек замечает подсказки, которые дает Вселенная.
Связь с Душой открывает возможность увидеть свой внутренний потенциал, развить в себе интуитивные способности.
Сонастроившись с продвинутой версией себя, человек открывается божественному решению, и поток легко ведет его по жизни.
Чем больше человек сливается с Душой, тем больше духовная часть проявляется в его реальности.
Доверие себе — это ваш ресурс
Когда человек обращается к целителям, это проявление неверия в свои возможности.
Он думает, что кто-то другой, со стороны, способен устранить проблемы.
Да, на какое-то время человеку, возможно, станет лучше, болезнь отступит, но очень скоро все вернется назад.
Потому что целитель не убирает причину, которая кроется в самом человеке.
Для решения проблемы нужно изменить образ жизни и мысли.
Заглядывая в будущее посредством предсказаний, чтения гороскопов или желая опереться на мнение других, чтобы получить подсказку, человек расписывается в своем бессилии.
Человек отдает свою силу другому, когда спрашивает ответ. Он наделяет силой других, а себя лишает этой жизненной силы.
Научиться доверять себе — значит взять свою силу.
При этом будущее нельзя предсказать по причине многовариантности.
Делая выборы и принимая решения, человек приближается к одному варианту и отдаляется от других.
Картина возможного развития событий изменяется на каждом шаге пути. Таким образом, формируется реальность.
Все наши выборы влияют на результат нашей жизни.
Научиться доверию — значит быть уверенным, что во всем происходящем есть Высший Смысл и Благо для вас.
Поэтому, сохраняя спокойствие и доверие себе, вы существенно улучшаете свою жизнь.
О практических рекомендациях, как развить в себе способность доверять, читайте в следующей статье, продолжение на эту тему.
Ольга Людера
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| галочка | Дата: Пятница, 24.06.2016, 11:07 | Сообщение # 4 |
|
Маг
Группа: Проверенные
Сообщений: 572
Статус: Offline
| Лиза, очень интересные моменты.
Для меня своевременная статья, спасибо,дорогая!  
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 14.07.2016, 12:01 | Сообщение # 5 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22674
Статус: Offline
| Как научиться доверять: 8 рекомендаций по развитию доверия себе
Мы продолжаем цикл публикаций на тему доверия. Если вы не читали первую часть, начните читать с неё (см. пост выше).
В этой части статьи я поделюсь с вами практиками, которые помогут вам научиться доверять себе.
Используя данные рекомендации, вы почувствуете себя увереннее при принятии решений, вы научитесь понимать свою интуицию.
И вы очень скоро заметите, что это не только полезное занятие, но и очень увлекательное.
Вы перестанете терзаться в сомнениях, перестанете сожалеть о совершенных ошибках или бояться совершить новые.
Потому что приходит понимание, что любые ваши решения выведут вас на верный путь.
Что ошибка — это всего лишь указатель: «Вы двигаетесь не в том направлении, смените курс».
И чем быстрее проявится видение ошибочности принятого вами решения, тем скорее вы развернетесь в нужном для вас направлении.
Важно понимать, что ошибка — это не проигрыш, ошибка — это подсказка в направлении движения.
Как развить в себе способность доверять
______________________________________________
Откуда мы взяли эту безумную идею, что мы должны знать, как жить?
Знает ли дерево, как расти? Знает ли облако, как плыть по небу?
Знает ли ветер, куда он дует? Знает ли дорога, что она куда-то ведет?
Не знай, как жить, просто осознай, что ты и есть Жизнь, а жизнь просто Есть!
Жизнь очень проста, но ум делает её слишком сложной.
Муджи
1. Войдите в ресурсное состояние
Вспомните ситуации, когда у вас в жизни получилось реализовать то, что вы планировали, когда вы удачно что-то сделали, вы были успешны.
Ситуации, когда вас поддержали словом или делом окружающие, когда к вам пришли на помощь.
Вспомните, когда, на первый взгляд, неудачная ситуация разворачивалась для вас самым неожиданным благоприятным образом.
Прокрутите в воспоминаниях эти эпизоды и напитайтесь уверенностью, что все складывается удачно и во благо вам.
Испытайте чувство уверенности, что нет ничего невозможного, что все будет хорошо.
Проникнитесь этим состоянием, наполните им каждую клеточку своего тела. И заякорите это ощущение при помощи дыхания в земле.
2. Определите свои достоинства
Напишите на листке бумаги список своих достоинств, умений, навыков, достижений. Перечисляйте даже то, что вам кажется незначительным.
Например: Вы приготовили вкусный обед — это ваше умение. Вы поверили в свои возможности — это ваше достижение.
Наберите 100 пунктов, чем больше, тем лучше.
Написав, перечитайте и обратите внимание, что вы чувствуете, когда читаете.
Это упражнение повышает уверенность в себе. Сохраните эти записи, дополняйте их новыми навыками и по необходимости перечитывайте.
3. Старайтесь мыслить позитивно
Выработайте в себе привычку поддерживать себя одобряющими словами и смотреть на трудности с юмором.
Это улучшает настроение и вселяет веру в себя и свои силы.
Позитивное мышление — это мощный ресурс в сложных ситуациях, что повышает доверие себе.
4. Развивайте интуицию
Для развития интуиции существует множество различных упражнений.
Самое распространенное, вам звонит телефон, перед тем, как ответить на звонок, попробуйте почувствовать, кто вам звонит.
Мужчина или женщина, возраст, цель звонка. А может это кто-то из ваших знакомых, и вы почувствуете кто это конкретно.
В процессе разговора обратите внимание насколько вы чувствуете собеседника. Понаблюдайте, какие чувства вы при общении испытываете.
Не отмахивайтесь от своих ощущений.
Если вы спокойны или сердце радуется, внутри все откликается на услышанное вами, это знак, что информация для вас полезна.
А если вы испытываете состояние легкой тревожности, крутит солнечное сплетение, это говорит о том, что не стоит доверять сказанному.
По окончанию беседы мысленно прокрутите весь разговор повторно и вы обязательно нащупаете те места, которые для вас важны, поймете, на что конкретно вам обратить внимание.
Второй вариант упражнения на интуицию.
Попробуйте почувствовать кого-то из близких в тот момент, когда они находятся на расстоянии от вас. Что с этим человеком происходит, в чем он одет, чем занят.
Когда вы ищете решение какого-либо вопроса, весь Мир с разных сторон дает подсказки, нужно только научиться их замечать.
Это может быть случайно сказанная кем-то фраза, строчки из песни, слова на плакате, какая-то картинка, номера на машинах, или какие другие цифры.
Практикуйте, и скоро это станет вашей привычкой. Вы легко сможете считывать информацию из разных источников и в разных вариантах.
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
| ELISEL | Дата: Четверг, 14.07.2016, 12:07 | Сообщение # 6 |
|
Просветлённый
Группа: Администраторы
Сообщений: 22674
Статус: Offline
| 5. Откройте канал связи с Высшим Я
Каждый человек — проявление Божественного Источника, Света, Любви, Мудрости.
Соединяясь с ним, вы становитесь единым с более расширенной версией самих себя.
Установив связь, говорите с Душой, как с другом, как с самым близким и родным человеком.
Ответы могут поступать к вам в виде мыслей, как интуиция или как ваш собственный голос, в виде визуализации или сновидений. Все очень индивидуально.
Находите время каждый день по 5-15 минут для общения с Высшим Я. Принимайте информацию и обязательно записывайте её.
Постепенно ваша связь будет усиливаться, и вы будете получать больше информации.
Но когда вы только налаживаете связь, просто верьте в это и удерживайте контакт.
Со временем вы будете находиться в постоянном контакте со своим Высшим аспектом и при повседневных заботах чувствовать эту связь.
Ответы будут появлятся в вас как мысли, озарения, когда вы точно знаете как решить вопрос, без сомнений. Это полное доверие, полное единство.
Возможно, это выглядит сложно, но это не так.
Многие люди прошли через этапы установления связи с Высшим Я и теперь используют эту возможность в своей жизни.
6. Позвольте Высшим Силам позаботиться о вас
Не всегда получается справиться с ситуацией самостоятельно, потому что есть множество вариантов решений. И найти верное среди этого множества, порой, мешают ограничения.
Поэтому, когда возникает вопрос, который вы не знаете, как решить, отпустите ситуацию и передайте решение Высшим Силам.
Выразите намерение, что все произойдет самым благоприятным способом для вас.
Мы воплощаемся на Земле не одни, каждого из нас сопровождает огромная команда поддержки нефизических существ.
Но не забывайте обращаться к ним с просьбой о помощи и поддержке.
Ваши помощники очень заинтересованы в положительном исходе сложившихся обстоятельств, но они не имеют права вмешиваться и помогать без вашего разрешения.
После того, как вы передали решение вопроса своей группе поддержки, будьте внимательны и наблюдайте за знаками и подсказками.
Живите обычной жизнью, занимайтесь повседневными делами и при этом оставайтесь осознанными и наблюдайте, какие происходят события вокруг вас, как разворачивается ситуация.
Какие мысли приходят и какие чувства вызывает все происходящее.
Что созвучно вам, и на что откликается Душа. Поверьте, что решение вашей ситуации уже есть, вам нужно только понять и увидеть его.
Все лучшее для нас приходит сверху. И именно в этом ценность данного метода при решении сложных ситуаций.
Вселенная сама вносит коррективы и создает обстоятельства, причем, в лучшую и безопасную для вас сторону. Нужно только довериться ей.
7. Замените «ошибки» на «опыт»
Вспомните ситуацию, когда вам казалось, вы совершили ошибку.
А по истечению времени, вы поняли, что без этой ошибки, вы не оказались бы там, где находитесь сейчас.
Например: Вы устроились на работу, но фирма разорилась и быстро закрылась. Вы, оставшись без средств к существованию, сделали вывод, что ошибочно выбрали эту фирму, как успешную.
Но на этой фирме вы познакомились с человеком, с которым открыли совместно свое новое дело, и теперь вы очень успешны.
Вы получили опыт на первой фирме и реализовали этот опыт на своей.
Я уверена, что в вашей жизни таких ситуаций было много. Вспомните их, проанализируйте, найдите важные переломные моменты, ведущие к реализации ваших желаний.
Таким образом, вы учитесь концентрировать внимание не на ошибках, а на опыте, который вам дала та ситуация.
Если есть ситуации, в которых вам пока не удалось отыскать жемчужину, знайте, что в тот момент, та версия вас, не могла поступить иначе.
Принимая решения, будьте готовы любой результат воспринимать как опыт, а неприятности — как возможность для чего-то большего.
Учитесь любые обстоятельства использовать себе во благо.
Доверие к жизни позволяет рисковать там, где другие отступают.
8. Рекомендация от Алены Старовойтовой
Это совет, которым Алена делится с участниками сопроводительного вебинара для клиентов центра обучения “Ключи Мастерства”.
«Как минимум прислушиваться к сигналам тела. Обращать внимание на знаки вокруг, это элементарные вещи.
Вот что я помню. Я в своё время в игры играла, загадывала, но я там скорее ответы на вопросы получала.
Когда сомневаешься, точнее, не владеешь информацией, а я из тех людей, для которых незнание намного хуже, чем знание чего-то плохого.
Я стояла в очереди и загадывала.
Знаете, есть такие детские гадалки: выглянешь в окно, пройдёт мужчина, значит это; пройдёт женщина, значит вот это. Вот такие вещи.»
Помните, что истинный ваш советчик — внутри вас.
Верьте, что наступит момент, когда вы уже не будете просить советов и не будете нуждаться в подтверждениях.
Когда вы перестанете раздавать советы другим людям, и у вас не будет надобности переубеждать никого и ни в чем.
Вы научитесь проживать в доверии свою собственную жизнь и позволите другим делать тоже самое.
Возможно, с некоторыми практиками вы уже знакомы, а возможно у вас в запасе есть свои упражнения или интересные случаи, связанные с интуицией и доверием себе.
А что вам помогло научиться доверять себе? И что еще предстоит сделать?
Ольга Людера
источник
КАТАЛОГ НАСТРОЕК
|
| |
| |
|
